8 начина за предотвратяване на напълняване след 30 години

Яжте храни, които стимулират метаболизма ви

Проучванията показват, че 4 чаши зелен чай на ден могат да ви помогнат да отслабнете и да понижите кръвното налягане. Рибата и лютите чушки също могат да ви помогнат да изгорите мазнините. Омега3 киселините в рибите намаляват апетита, докато капсаицинът в лютите чушки стимулира метаболизма и по този начин допринася за изгарянето на калории.

Как ви хареса статията? Гласувайте!

Хареса ли ви статията? Следвайте DivaHair във Facebook или имейл!

Други теми, които може да ви интересуват

Детокс диета след празниците: свалете 5 кг

Защо не е добре да спите веднага след хранене

Той загуби 150 килограма, след като се отказа

Звезда от Instagram се отказа от веганската диета, след като се разболя

Ед Шийрън отслабна с 25 килограма, след като се отказа от една храна

След инфаркт тази жена се отказа от нездравословни навици и отслабна с 50 килограма

Катринел Санду, нови снимки от мечтаната сватба със Стив! Какво казва майката на звездата за зетя

Мирабела Дауер: „Ракът ми се е разпространил. Извадиха ми 52 лимфни възли. Всичко е в борбата, която той води от 3 години

ЕКСКЛУЗИВНО Където работи Лавиния, съпругата на Штефан Баника, и причината, поради която вече не носи сватбен пръстен

Чай от магданоз за отслабване: напитката, с която сваляте 5 килограма за 3 дни

Изследването, което очаквахме: умерената консумация на алкохол ви прави по-умни

Вкусната находка на сезона: Дили Куче, хот-догът, който стана вирусен в социалните медии

• Антиоксидантна диета 13 здравословни храни, които ви помагат да отслабнете
• DCMedical Чесън, храни, които се борят с миризмите; изрязан, доказан; наука; Научна
• Антиоксидантна диета 13 здравословни храни, които ви помагат да отслабнете
• Опасни комбинации от храни, които могат да повлияят на вашето здраве
• Диетата на щастието съществува! Храни, които ви поддържат в добро настроение

---