Как да се отървем от отпуснатата кожа след отслабване

ГАЛЕРИЯ

След процеса на отслабване нещата не винаги са розови, особено ако отслабването е настъпило драстично. Един от най-неприятните ефекти на драстичната диета за отслабване е отпуснатата кожа, която обикновено е по-очевидна в областта на корема, шията и ръцете, където ни притеснява.

Как да се отървем от кожата, оставена след диета?

Разтворът на яйчен белтък

Смесете 2-3 яйчни белтъка със супена лъжица кисело мляко, след което нанесете тази смес върху области с отпусната кожа. Яйчните белтъци помагат за разтягане на кожата, а киселото мляко за овлажняване. Оставете този разтвор да действа 20 минути и след това изплакнете със студена вода. Прилагайте това лечение два пъти седмично, пише dietetik.ro.

Алое вера гел разтвор

Алое вера съдържа ябълчена киселина, която подобрява еластичността на кожата. За желаните ефекти се опитайте да използвате гел от алое вера, а не кремове, които съдържат алое вера. Пригответе смес от една супена лъжица гел от алое вера и една супена лъжица мед у дома, дръжте я върху проблемните зони за 15-20 минути, след което изплакнете със студена вода. За видими резултати лечението трябва да се повтаря седмично.

Решението с краставици

Краставиците са известни със своите успокояващи, стягащи и възстановяващи рН на кожата ефекти. Настържете няколко краставици, след което смесете със супена лъжица кисело мляко. Нанесете сместа през участъците с отпусната кожа и я оставете да действа в продължение на четвърт час. Повторете лечението два пъти седмично.

Не забравяйте розовата вода

Когато минавате през България, не забравяйте да си купите розова вода. Той е добър тоник за кожата, предотвратява преждевременното стареене на кожата и има стягащи свойства. За отпусната кожа можете да приготвите разтвор от розова вода, бадемово масло и лимонов сок. Оставете този разтвор да действа 20 минути. Ако използвате само розова вода, не е нужно да изплаквате след това

Използвайте кокосово масло

За разлика от маслото от шеа, което се разпространява много силно върху кожата, кокосовото масло се абсорбира веднага и ви оставя приятно усещане за мекота. Кокосовото масло дълбоко подхранва кожата и възстановява нейната еластичност. Не забравяйте да си купите студено пресовано кокосово масло.

Отидете на сауна и упражнявайте

Сауната помага за отваряне на порите, стимулира кръвообращението и подобрява външния вид на кожата. Ако отидете на сауна след упражнение във фитнеса, тогава шансовете да се отървете от отпуснатата кожа са по-големи.

Пийте много вода и яжте зеленчуци

Тялото трябва да бъде постоянно хидратирано, така че не забравяйте да консумирате колкото се може повече вода всеки ден. Също така, за красива и еластична кожа, въведете колкото се може повече зеленчуци в рутинната си храна. Имайте навика да ядете салата на ден, ще забележите, че кожата ви ще изглежда много по-здрава.