Как да поддържате ръцете си чисти, далеч от коронавирус, без да изсушавате кожата си

поддържате

С появата на COVID-19 един от навиците, които много от нас често са практикували, е измиването на ръцете. Това е основният начин, по който можем да задържим вируса, без да застрашаваме нашето здраве или здравето на нашите близки.

За да не се излагаме на риск от контакт с коронавирус, е идеално да измиваме ръцете си възможно най-често, когато стигнем до офиса, когато напуснем офиса, преди ядене и след това и т.н. Този навик трябва да отнеме поне 20 секунди, за да бъде кожата напълно изчистена от примеси и трябва да измием добре цялата повърхност на ръцете, дланите, между пръстите и дори ноктите.

В този смисъл е възможно след обичайния навик да се изправите пред сухи или груби ръце, особено ако използвате и дезинфектанти или гелове с алкохол. Идеално е да нанасяте подхранващ крем след всяко измиване на ръцете, но трябва да се погрижите за следния аспект: ръцете трябва да са сухи, за да не ги замърсявате с други патогени.