Как можете да изтъните талията си с джинджифил

Джинджифилът е прекрасна съставка, която ви помага не само да сте здрави, но и да изглеждате добре. Вижте как можете да го използвате, за да изтъните талията си.

Ако искате да имате перфектна празнична талия, можете да опитате да си направите джинджифилови опаковки у дома. Те са много ефективни и ви помагат да намалите корема си с 2,5 см, според beextrahealthynow.com.

Имате нужда от:

Чаена лъжичка настърган джинджифил
Няколко чаени лъжички лосион за тяло
Пластмасово фолио
Хавлия
Ластик

Накиснете кърпата в топла вода и я поставете около кръста си. Оставете го за няколко минути, за да се отворят порите. Можете да повторите процедурата, ако смятате, че тя не е влязла в сила. След това смесете джинджифила с лосиона за тяло и масажирайте мястото, където искате да отслабнете. След като направите това, увийте найлоновото фолио около кръста си и го завържете с ластик. Не стискайте твърде силно, защото трябва да дишате правилно. Стойте така поне час и ако това не ви притеснява, можете дори да спите с фолиото около корема си.

Отначало ще почувствате няколко ужилвания, но не се притеснявайте, това е знак, че джинджифилът си върши работата. Маската е много ефективна, защото джинджифилът топи телесните мазнини. За да изтъните талията си, трябва редовно да повтаряте процедурата, да се храните правилно и да спортувате. По-долу има няколко упражнения, които ще ви помогнат да се отървете от мазнините по корема. Можете също да включите джинджифил в смутита, супи или салати, защото той ви помага да отслабнете.

Ползите от джинджифила

Джинджифилът се счита за една от най-здравословните подправки, тъй като е пълен с хранителни вещества и вещества, полезни за мозъка и тялото. Най-мощното му съединение е гингеролът, който също му придава силен аромат и го прави мощен противовъзпалителен и антиоксидант. Този продукт е особено ефективен в борбата с повръщането. Ако сте бременна обаче, трябва да говорите с Вашия лекар, преди да използвате джинджифил.

Ако страдате от диабет или искате да предотвратите това заболяване, включете джинджифила в диетата си. Многобройни проучвания показват, че тя намалява кръвната захар с до 21%, ако я консумирате редовно. Той е също толкова ефективен при понижаване на лошия холестерол и триглицеридите.

Изследванията показват, че джинджифилът може да предотврати и рак. Консумацията на 2 грама на ден от тази подправка например намалява размножаването на молекули, които причиняват възпаление в дебелото черво. Можете да замените кафето с чай от джинджифил. Тази чудотворна съставка предотвратява появата на болестта на Алцхаймер и заболявания, които водят до намаляване на когнитивната функция.

Последна промяна на 26 декември 2015 г., 14:56