Изключителен! Fuego: диетата, с която е свалил 18 килограма за месец, неизвестни подробности: „Не съм правил интервенции и не съм приемал вещества“

икона на камера-ретро Вижте галерия 4 снимки

Fuego успя да отслабне драстично за кратък период от време. Художникът е свалил не по-малко от 18 килограма за един месец и оттогава възприетият начин на живот изглежда съвсем различно. Водещият на предаването „Drag de România mea“ говори за Ok! за режима, който има днес.

„Имах воля и казах СПРЕТЕ ХРАНАТА! Това не беше голяма тайна, не се намесих по никакъв начин и не взех други вещества. Сам по себе си, един ден, казах, че е твърде много и че трябва да направя нещо по въпроса. За месец съм загубил 18 килограма и оттогава се опитвам да не изоставам. Ако прекалявам и ям през нощта или добавям хляб, слагам още два килограма, след което ги слагам отново. Накратко, когато бях жилав и строг, ядох много по-малко, напълно се отказвах от хляба, сладките, плодовете, с изключение на плодовете и зелените ябълки, брашното, мазнините! Мисля, че това е и един от факторите, поради които отслабнах толкова много, толкова лесно, за толкова кратко време. Спазвах диети само два-три дни, след което се отказах! Така че тази глава, от програмите, от диетите, ми е доста чужда! ”, Казва звездата на TVR2 за ОК!

Той продаваше химикалки на улицата с дъщеря си на ръце. Някой го снима и забеляза нещо странно. Когато се вгледа по-внимателно, разбра за какво става въпрос

Официално е! Алекс Боди бе хвърлен в DIICOT от бившата си съпруга! Тя го обвини, че и нея я е принудил да се занимава с проституция

Кое беше времето, когато напълняхте най-много? „Тогава просто го забелязахме. И въпреки че не ядох много, бях много стресиран, с изкривяващ се график и ядещ много през нощта, като си представях, че ако не ям през деня, е много по-добре. ".

Fuego се опита известно време да се храни в определени часове, но резултатите не бяха както се очакваше. „Той може да даде плод, ако имате програмиран живот, ако успеете да се придържате към тези часове и ако не прекалите. Никога, никой, но никой на този свят, от моя гледна точка, не може да отслабне, ако не се откаже от храната! Никой обаче не дебелее от въздуха “, добавя художникът.

Въпреки че изключи много храни от диетата си, като хляб, той не можеше да се откаже от сладкото. „За една година изядох максимум два цели хляба и това във времена на излишък. В по-голямата си част заменихме хляба със специален, екологичен, безглутенов продукт. Иначе вкусвам по малко от всичко, ако наистина ми се иска и ако вече не съм ял много този ден. Не искам да се притеснявам, но не искам да стигам до теглото, което бях миналото лято. За съжаление не можах да премахна напълно сладките. Привърженик съм на сладкиши, крем торти, сладолед и всякакви торти. Те са част от менюто. Рядко, наистина. Или в дните, когато ям по-малко. Но въпреки това, вкус, не отстъпвам напълно, защото животът трябва да е удоволствие, а не мъчение! “, Признава солистът за ОК!

Менюто на художника изглежда различно всеки ден, защото графикът му също е натоварен. „Не изглежда, че дните ми са твърде тежки, защото, за съжаление, имам хаотичен график, хаотични ястия и не мога да следвам 100% съгласувани програми. Но всеки ден ям краве сирене, зелени ябълки, по отношение на закуски, ям месо и салата, супа или супа, без хляб и възможно най-малко мазнини! Има дни с риба и други, в които количеството е много по-малко. Има и дни, в които поклащам глава и ям сладкиши! "