Интересът на румънците към диетичните продукти се увеличава с над 20% през лятото

Кои са най-големите опасности зад диетичните продукти и какво е истинското значение на този термин според специалистите?

През лятото румънците плащат все повече и повече интерес към здравето и външния вид, продажбите на сегмента на диетичните продукти се увеличават с над 20% през юли-август, според AlimenteSpeciale.ro, един от най-големите онлайн магазини на местен пазар, специализиран в диетични и терапевтични продукти за възрастни и деца. Въпреки това много голяма част от клиентите на кварталите или специализираните магазини все още свързват диетичните продукти само със специални храни за отслабване или, още по-лошо, с храни, препоръчани за диабетици.

Естествени подсладители, нехидрогенирани масла, зърнени храни, прахове, сокове, супи или растително мляко, в горната част на предпочитанията на потребителите през лятото

„Една от най-големите грешки, които клиентите на специализираните магазини все още допускат, е свързана със значението, което придават на термина диетичен продукт. По този начин има много случаи, в които тези, които искат да отслабнат, разбират, че всички диетични продукти се препоръчват при диети или, което е още по-лошо, при които диабетикът купува продукт, противопоказан в диетата му само с оглед на факта, че го е намерил в раздела на диетични продукти ", каза Мария Мартак, генерален мениджър на AlimenteSpeciale.ro.

Диетичните продукти не включват само храни за отслабване

Според представителя на магазина смисълът на термина „диетичен“ не идва от „диета за отслабване“, а от диетата.

По този начин, за разлика от погрешните схващания за диетичните продукти от категорията „храни без захар“ или „0% мазнини“, този термин се отнася главно до храни, препоръчани за различни заболявания и диети, в които трябва да липсва елемент. противопоказано от въпросното състояние.

„Ако при диабетиците диетичният продукт е еквивалент на храна с нисък гликемичен индекс, в случая на целиакия те се отнасят за продукти без глутен, в случай на пациенти с фенилкетонурия към тези с ниско съдържание на протеини, в случай на непоносимост към лактоза към храни без млечни продукти; И накрая, в случай на диети за отслабване, нисковъглехидратни или нискокалорични храни. Точно за да намалим риска от подобни обърквания, в нашия магазин сме сегментирали продуктовите категории според състоянието или диетата, към която са адресирани “, каза Мария Мартак, биолог по професия.

Какви продукти трябва да избягваме в режимите за отслабване и как трябва да изглежда отговорната диета през лятото?

По отношение на категорията диетични продукти за отслабване, според представителя на AlimenteSpeciale.ro, потребителите трябва да бъдат особено внимателни при избора си, тъй като много от храните от този тип на пазара имат ефект, противен на посочения на опаковката, улеснява образуването на отлагания мазнини или, което е още по-лошо, свързани с болести като диабет, затлъстяване или рак.

Най-голямата опасност по отношение на продуктите за отслабване най-често се дължи на добавени химикали, заместващи елемент от оригиналната версия, без които храната не би имала същия вкус, цвят или консистенция. Багрилата, консервантите и не на последно място въглехидратите, съдържащи се в някои продукти, препоръчани в диетите, не само имат вредно въздействие, но и не постигат целта, за която са създадени.

„Много често леките продукти имат много ниско съдържание на мазнини, но компенсират от приема на некачествени въглехидрати, които също допринасят за отлагането на наднорменото тегло. Също така при диетите за отслабване храните без захар са много опасни, които, въпреки че имат нискокалорична функция и не повишават холестерола, могат да съдържат много по-вредни за здравето подсладители, като аспартам “, подчерта представителят на AlimenteSpeciale.ro.

Според нея единствените преработени сладкиши, разрешени при диети за отслабване, не трябва да съдържат повече от 8 грама захар на порция или да се използват други подсладители, с изключение на тези на базата на фруктоза или естествени растителни екстракти (агаве, стевия и др.).

Освен това потребителите на диетични продукти за отслабване трябва да бъдат много внимателни относно съдържанието на хранителни добавки и мазнини. По този начин, въпреки че продуктите без мазнини имат по-ниска калорична стойност, диетата, базирана на много ниско съдържание на мазнини, може да застраши здравето, като мазнините от растителен произход са абсолютно необходими за правилното функциониране на организма. Също така, повечето продукти с ниско съдържание на мазнини могат да имат по-високо съдържание на Е, което помага да се запазят за по-дълъг период от време, поради което в случай на избор на продукти с по-кратък гаранционен срок потребителят може да има сигурността, че те са по-свежи и съдържат по-малко добавки.

Освен това, според Мария Мартак, независимо дали спазват диета за отслабване, всички хора трябва да бъдат по-внимателни с диетата си, особено през лятото, когато рискът от определени алергии и заболявания се увеличава. В този смисъл не трябва да се пренебрегват местните плодове, зеленчуци и зелени зеленчуци, правилната хидратация и възможно най-естествената и нискокалорична диета. Също така, друг аспект, който не бива да се пренебрегва, особено за тези, които искат да отслабнат, е движението и нивото на физически усилия, които полагат ежедневно.

Какво купуват румънците през лятото от специализирани магазини и каква е стойността на средната онлайн количка за пазаруване?

По отношение на обема на диетичните продукти, продавани през горещия сезон, според AlimenteSpeciale.ro той се увеличава с над 20% в сравнение с останалите месеци на годината, като клиентите са представени пропорционално на 80% от жените над 25 години, с доход над средното ниво, интересуващи се от здравословен начин на живот и по-добро физическо състояние през лятото.

Естествените подсладители, нехидрогенираните масла, зърнените храни, праховете, соковете, супите, растителното мляко и нискокалоричните сладки са сред най-купуваните продукти през този период, средната количка за пазаруване често достига стойност от 250 RON.