Глина при лечение на стрес и др

Глинената скала има всички естествени минерали: калций, мед, сяра, желязо, магнезий, манган, силиций, цинк, калий, фосфор и др., и спазвайки антитоксичната диета и консумирайки много сурови храни, те допълват целия дефицит на микроелементи в организма. Лечението се състои в поглъщане на глинеста вода, приготвена от прахообразна глина и вода от триците.

Лечението с глина продължава три седмици. След почивка от 7-10 дни, тя се възобновява с поглъщане на глинеста вода за 12-15 дни, месечно.

Използвайте тънки лапички на тила, с продължителност два часа, два или три пъти на ден.

Това лечение с глина се прави и превантивно, за да се премахне преумората, умората и да се поддържа физически тонус.

По време на физическо натоварване с висока интензивност, това се случва преходна хипермагнезиемия, в резултат на елиминирането на магнезия от необходимите мускули, на ацидозата и на намаляването на плазмения обем; ако продължителността на физическото натоварване е удължена, следва хипомагнезиемична фаза.

В случай на представяне на спортисти, ритмичността на тренировките води до подобряване на биохимичната ефективност, така че да се постигне спортно представяне за една и съща консумация на кислород, както и за намаляване на степента на метаболитен стрес, чрез адаптиране. Интензивната физическа активност може да доведе до изчерпване на магнезия чрез различни механизми. Диетата на спортиста, допълнена с калории, може да стане пропорционално по-бедна на магнезий.

Хипомагнезиемия, предизвикана от продължително физическо натоварване се дължи отчасти на приток на магнезий в някои клетки: еритроцити или адипоцити.

Интензивното упражнение предизвиква повишена загуба на магнезий в урината както по време на усилията, така и във фазите на възстановяване. Въпреки че концентрацията на магнезий е ниска (6 mg/l), обилното изпотяване може да допринесе за отрицателния баланс на магнезия. При добре обучени хора обаче концентрацията на магнезий в потта е намалена.

Мускулните крампи са известни на тези, които работят усилено при високи температури (минно дело, леярни), което корелира с увеличаването на емисиите на магнезий. Изглежда, че хипералдостеронизмът от физическо натоварване води до увеличаване на концентрацията на калий и магнезий в потта. Изчерпването на магнезия, причинено от интензивно, продължително и многократно физическо натоварване, може да намали или отмени ползите за здравето от физическо натоварване. Спортните занимания не подобряват дълголетието, те дори излагат определени органи и системи на прояви на преждевременно износване.

„Внезапна сърдечна смърт на спортисти може да се дължи на аритмия, предизвикана от изчерпване на магнезия“.

Защо нашите футболисти загинаха? Вярвам, че никой не е анализирал изчерпването на магнезия в тези случаи, когато смъртта е настъпила внезапно, без да произхожда от сърдечни заболявания.

Изключително интензивните и продължителни физически усилия благоприятстват появата на мускулни наранявания, отиване на мускулни сълзи; в плазмата има увеличение на фосфокреатин киназата, миоглобина и др. Тези биохимични параметри на нараняване на мускулното усилие се подобряват чрез прилагане на магнезий (16, 23, 33).

В случай на състезателна дейност, психическият стрес на състезанието също трябва да бъде взет под внимание.

Глинестите минерали, заедно с диета, богата на храни с високо съдържание на магнезий и последвана от нетоксична диета, предотвратяват изчерпването на магнезия.

Водата върху пшеничните трици е полезна поради съдържанието на магнезий и в комбинация с активното глинесто вещество в глината фиксира магнезия в тялото, помага за фиксирането на магнезия, съдържащ се в храната, водата, пресните плодове и зеленчуци. Глинената вода се приготвя от 150 мл вода от триците и чаена лъжичка глина. Това е дозата за 24 часа. Лечението продължава 3 седмици и се повтаря след пауза от 7 дни.

Може да се поглъща 1/2 час сутрин преди закуска или преди други хранения.

Препоръчително е глинената вода да се приготвя с прахообразна глина, който може да се приготви 1/2 час преди пиене. Въпросът е: "Защо?".

Причината е много ясна: поради високото съдържание на глинести вещества, диаметърът на гранулите на глинестите части под 0, 00006 mm и „голямата мощност на водопоглъщането“.

След поглъщане на глинестата вода (колоидният разтвор, образуван от активното глинено вещество), всички отлагания в основата на стъкления или порцеланов съд не се изхвърлят, те се съхраняват (също в порцеланов или стъклен съд), те все още съдържат много глинени части, впоследствие се използва за приготвяне на лапи.

Глиненият прах трябва да се използва както за намаляване на загубите на магнезий чрез изпотяване, така и за въвеждане на микроелементи през кожата в тялото.

Също така естественият глинен прах - глинени минерали, направени предимно от алумосиликати - е много по-полезен, замествайки ръчния талк.

Прахообразната глина премахва образуването на царевица, пукнатини и за разлика от талк прониква много лесно в кожата, защитавайки дланите.

Глинената пудра също има ефект върху изпотяването на краката, като просто напудря атлетични обувки, гимнастика, баскетбол, футбол и т.н.

Освен факта, че избягвайте изпотяването колкото е възможно повече, създава усещане за охлаждане на крака,

След усилията кожата се измива и изсушава, а пудра може да се използва върху всички области на ставите. Препоръчва се също да се прилагат лапи, след натоварване, директно върху мускулите. Те се нанасят директно върху кожата, топли, с дебелина 0,5-1 см и с продължителност около 2 часа.

Можете да правите вани в топла глинеста суспензия с висока плътност, 4 супени лъжици глина на литър вода, но само в дървени съдове. порцелан, стъкло, фаянс, с изключение на тези от пластмаса или метал.

При недостиг на магнезий, дебели и студени лапи се прилагат вечер върху корема, който се оставя до сутринта.

Лапите могат да се поставят на гърба на врата през деня, със средна дебелина и продължителност един час, след което се изхвърлят.

Д-р Антонела Марика, мед. вътрешни заболявания, компетентни във фитотерапията, апитерапията