Диверсификация. 5 рецепти за бебета 8-9 месеца

Разнообразяването на диетата на вашето мъниче може да ви изненада, като се има предвид, че до този момент кърмата ви е спасявала всеки път. Но тези рецепти за бебета на възраст 8-9 месеца идват като кулинарна добавка към рецептите, които сте опитвали досега.

И така, всеки път, когато останете без идеи, опитайте една от тези 5 рецепти за бебета на възраст 8-9 месеца. Те са лесни за приготвяне и богати на хранителни вещества, идеални за вашето джудже.

Рецепти за бебета 8-9 месеца

Сладко картофено пюре с праскови

СЪСТАВКИ

1 сладък картоф, обелен и нарязан на кубчета
2 праскови узрели, без костилки и на кубчета
водата
1 връх канела или джинджифилов нож

1. Загрейте фурната до 190 градуса по Целзий. Добавете картофите и нарязаните праскови в съд за печене и добавете вода, колкото да ги покрие. Поръсете щипка канела или джинджифил и покрийте с фолио.

2. Оставете във фурната за около 20 минути или докато прасковите и картофите лесно се пробиват с вилица. Прецедете и прецедете съставките, като добавите водата, в която са били приготвени, ако желаете.

Кремообразен ориз с праскови

СЪСТАВКИ

1 чаша варен кафяв ориз
1 чаша кисело мляко
1/2 чаша пасирани праскови
1 връх канелен нож

1. Комбинирайте всички съставки в средна тенджера. Оставете състава да заври на слаб огън.

2. Продължете да кипвате, докато получите крем и съставките се смесят добре.

Кисело мляко с банани и боровинки

СЪСТАВКИ

1 чаша боровинки
1 цял банан
1 чаша домашно кисело мляко [

1. Добавете боровинките в малка тенджера и оставете да къкри, докато сокът започне да излиза от тях.

2. Добавете боровинките, банана и киселото мляко в блендер и пасирайте, докато се получи хомогенен състав.

Пюре от узрели ябълки

СЪСТАВКИ

3-4 големи ябълки
масло (по желание)
канела (по желание)

1. Измийте ябълките и отстранете дръжките, но запазете кожата. Намажете с масло вътре, ако искате и поръсете малко канела.

2. Добавете ябълките в тавата на фурната и добавете вода на височина 5 сантиметра. Покрийте с фолио и оставете за 40 минути в предварително загрятата фурна на 204 градуса по Целзий.

3. След охлаждане обелете и преминете в каша, лесно изядена от вашето джудже.

Пюре от авокадо с банан

СЪСТАВКИ

2 зрели авокадо
2 зрели банана
2 чаени лъжички лимонов сок (за да не се окисли пюрето)

1. Нарежете плодовете на авокадото наполовина, отстранете семената и извадете пулпата с лъжица. Обелете банана и го настържете.

2. Добавете съставките в блендер и пасирайте, докато получите хомогенен състав. Можете да прекарате пюрето през сито, за да премахнете бучките от тази рецепта за 8-9 месеца.

Ако тази статия ви е била полезна, ХАРЕСЕТЕ нашата страница във Facebook, където ще намерите други статии поне толкова интересни.