Диетологът Михаела Билич РАЗКРИВА рецептата за ЗДРАВА диета за деца. Колко хранения на ден са им необходими?

Автор: MihaiCalin/Дата на публикуване: 26-07-2018 11:07

билич

Децата се нуждаят от поне три хранения на ден, а напоследък двете закуски не са задължителни, каза диетологът Михаела Билич, отбелязвайки, че здравословното хранене означава и мазнини, а диетите не се препоръчват за деца.

Диетологът Михаела Билица разкри методите, чрез които детето може да се храни здравословно.

„Детето не трябва да яде диетично или обезмаслено. Детето може да яде масло и дори мазни плодове като ядки, бадеми, лешници, което за възрастен е калорична бомба. Те са единствените продукти в природата, в които заедно имаме протеини, липиди и въглехидрати. (...) Децата се нуждаят от поне три хранения на ден и задължителна закуска. (...).

Тъй като те се движат много и са склонни да забравят за храната, темпът на растеж на децата е впечатляващ. (...) Наскоро двете закуски вече не са задължителни. По този начин са необходими три хранения плюс следобедна закуска. Родителите трябва да знаят, че закуската е между храненията и се дава на детето, когато е гладно. Не е задължително. (...) Важно е след хранене да не хапят храна ", каза диетологът Михаела Билич по време на събитието" Какво се случва с лекар с майка и дете? ", Организирано в сряда вечерта от CSID.

Михаела Билич също уточни, че детето също може да яде мазнини, а диетите не се препоръчват за най-малките.

„Здравословно означава мазнини. От мазнини растем, от мазнини растем. Внимавайте тази диетична концепция, така обичана от майките, да не е приложима за детето. Детето трябва да яде мазнини и да, ако детето има избор между варен картоф и пържен, нека избере пърженото, защото ние не растеме от вода и фибри “, добави лекарят.

Нашите препоръки

Представените ситуации също попадат в категорията на разрешителните за автомобили с изтекъл срок на годност. Следователно, актовете на които ...

"Участниците във форума за либийски политически диалог постигнаха съгласие относно организацията на националните избори на