Диетата на основата на фибри може да предотврати полипи на дебелото черво

Хората, които имат диета, базирана на зеленчуци, кафяв ориз и сушени плодове, имат 40% по-малък риск от развитие на холинови полипи, тумори, считани за предшественици на рак на дебелото черво, показва проучване.

Откритието е направено от екип от лекари в Канада, които са анализирали данни от 2818 души над 26 години. От тях 441 са диагностицирани с полипи в дебелото черво.

Установено е също така, че хората, които ядат кафяв ориз поне веднъж седмично, имат 40% по-малък риск от развитие на тумори в дебелото черво, а тези, които ядат зеленчуци като боб, леща, грах, поне 3 пъти седмично има 33% по-нисък риск.

"Зеленчуците, плодовете и кафявият ориз са храни с високо съдържание на фибри, за които е известно, че помагат в борбата с различни видове рак", казва авторът на изследването.

Изглежда, че нещо променя нормалната температура на човешкото тяло, която през последните години става все по-голяма

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да бъде полезна за хора, които страдат дълго време ...

Скринингът за рак на дебелото черво трябва да започне на 45-годишна възраст.