Диетата, която ви поддържа еластични 3 ГОДИНИ. Отслабнете с 9 кг за две седмици

Ще отслабнете с 9 кг за две седмици, ако спазвате диетата, кръстена на немския физик Макс Планк.

Въпреки че името е известно, диетата не е разработена от носителя на Нобелова награда или от института, който носи неговото име. Този, който е разработил този план за отслабване, остава анонимен, но успехът на диетата я е накарал да се разпространява от уста на уста и да стане известна по целия свят.

Диетата обещава, че ако стриктно спазвате правилата, в продължение на три години няма да добавяте още грам в резултат на благоприятни промени в метаболизма.

Диетата включва меню, което трябва да спазвате в продължение на седем дни и да повтаряте през следващата седмица. Общо ще има 14 дни. За най-добри резултати не замествайте храната. След приключване на диетата можете да се върнете към обичайната си диета.

През първия ден първото хранене за деня включва само кафе. Разрешено ви е да пиете колкото искате, но не е разрешено мляко или захар или други видове подсладители. И на следващата сутрин, третата и четвъртата можете да се насладите на толкова кафе, колкото искате! Този път ви е позволено да добавяте хляб към кафето. На петия ден закуската включва кафе, но този път придружена от моркови и лимон. На шестия ден започнете сутринта с черно кафе и кифла, а последният ден от седмицата включва чай с лимонов сок. Твърди се, че зад кафето на закуска стои кофеинът, който спомага за ускоряване на метаболизма и по този начин причинява интензивно изгаряне и отслабване.