Диета с варени яйца: Отслабнете с 11 килограма за 2 седмици!

Диетата с варени яйца ви помага да свалите 11 килограма. Поради голямото количество яйца и протеини, тази диета не се препоръчва повече от две седмици.

Месеци
Закуска: 2 варени яйца и портокал.

Обяд: Плод и 2 филийки пълнозърнест хляб.

Вечеря: Порция варено пиле и салата.

Вторник
Закуска: 2 варени яйца и две мандарини.

Обяд: Пиле на скара и маруля.

Вечеря: 2 варени яйца, зеленчукова салата и портокал.

Сряда
Закуска: 2 варени яйца и портокал.

Обяд: Печена риба със зеленчуци.

Вечеря: Пилешки гърди на скара и салата.

Четвъртък
Закуска: 2 варени яйца и плод.

Вечеря: Зеленчуци на скара.

Петък
Закуска: 2 варени яйца и плод.

Обяд: 2 варени яйца и зеленчуци на пара.

Събота
Закуска: 2 варени яйца и ябълка.

Неделя
Закуска: 2 варени яйца и банан.

Обяд: Пиле със зеленчуци на пара и доматена салата.

Следвайте същата диета през следващата седмица.

Спазвайте тази диета и със сигурност ще загубите част от излишните килограми, които имате след две седмици.