ДИЕТА С КИПАНА ВОДА! Загубите 20 КИЛОГРАМИ ЗА ТРИ СЕДМИЦИ

Автор: CristiBuş/Дата на публикуване: 13-08-2018 16:08

Водата е абсолютно необходимата субстанция в живота, но много често консумацията й се пренебрегва при диетите. Ако можете да живеете без храна няколко седмици, водата, от друга страна, е жизненоважна за организма и тази диета само ви помага да се насладите на всичките й благоприятни ефекти върху елиминирането на токсините от тялото и отслабването.

Въпреки че повечето хора смятат, че е необходимо да се прави дълъг пост, при който да се консумира само гореща вода, тази диета всъщност включва увеличаване на консумацията на вода и основаване на диетата върху течности (супи, натурални сокове от пресни плодове и зеленчуци и др.). ).

И така, единственото правило на диетата е следното: ПИЙТЕ КОЛКО ВЪЗМОЖНА ВОДА!

Също така, не мислете, че идеята на лекарството е да се консумира гореща вода, а обикновена вода с телесна температура (36,5 ° C - 37 ° C) или преварена вода и след това се оставя да се охлади, докато остане само хладка.

Лек за отслабване с преварена вода. Отслабвате с 20 килограма за 21 дни

Има няколко варианта на тази диета, всички от които са похвалени за добрите и бързи резултати, които могат да осигурят.

По този начин тези, които са успели да отслабнат с помощта на лечение с гореща вода, твърдят, че можете да постигнете цели като загуба на 5 килограма за седмица и че диетата може да се запази още по-дълго.

Между другото, ако искате да свалите още повече килограми, можете да опитате диетата с преварена вода, която обещава да загубите 20 килограма за 21 дни.

Първа седмица: 0,5 литра преварена вода вечер пийте всеки ден, сутрин, на гладно

Втора седмица: 1 литър преварена вода вечер се пие всеки ден, сутрин, на гладно

Трета седмица: 1,5 литра преварена вода вечер пийте всеки ден, сутрин, на гладно

През деня се яде обикновена храна.

Това лекарство ще ви помогне да отслабнете и да детоксикирате тялото си.

През първия ден изпийте чаша преварена и охладена вода на гладно, така че през следващите 7 дни броят на чашите да се увеличава постепенно (на следващия ден - 2 чаши, на третия ден - 3 и т.н.). На 9-ия ден постепенно намалете броя на чашите вода (9-ия ден, изпийте 7 чаши, 10-ия ден - 6 чаши и т.н.). Този етап продължава 15 дни, през които нямате ограничения за храната, но постепенно трябва да се откажете от всички промишлено преработени храни (консерви, бързо хранене, чипс, кисели напитки, шоколад и др.), Според infoslabire.ro.

След като премахнете от вашата диета всички храни, които съдържат химикали, започнете седемдневна диета без мазнини (в допълнение към зехтина, който можете да използвате при готвене и приготвяне на различни салати).

По-точно диетата включва премахване на следните храни от ежедневното меню: месо и месни заготовки, сирена и мазни млечни продукти (с изключение на мляко и нискомаслено кисело мляко), захар (можете да я замените с мед) и бял хляб.

Ето какво трябва да ядете на трите основни хранения за деня (различни възможности за избор):

• 1 чаша варен ориз с обезмаслено мляко;

• хляб Греъм (1-2 филийки) с мед;

• 5-6 супени лъжици пшеничен зародиш с мляко (или кисело мляко)

• плодове или голяма чаша плодов сок.

• салати от сурови зеленчуци и плодове (разнообразна салата).

• пълнозърнести храни с кисело мляко;

Нашите препоръки

Агресорът е наложница на момичето. Инцидентът е станал на улица в квартал Mărăști

Зеленски беше хоспитализиран след заразяване с новия коронавирус по-рано тази седмица, ...