Чай с розмарин: отслабнете с 3 килограма за 7 дни

Розмаринът е ароматно растение с невероятни свойства за тялото. Смята се, че той е започнал да се използва за овкусяване на храни и за терапевтични цели стотици години преди нашата ера. С течение на времето розмаринът започва да се използва в козметичната индустрия и от няколко години се счита за враг на излишните килограми.
Чаят от розмарин е перфектната напитка в диетата, тъй като топи мастния слой и ви дава завидна енергия.

Как се прави чай от розмарин
Чаят от розмарин има деликатен аромат, но за да се възползвате от всички негови свойства, се препоръчва да бъдете внимателни при приготвянето му. За чаша вода трябва да използвате супена лъжица листа от розмарин.
Водата, която използвате за инфузия, не трябва да се вари, в противен случай много от активните вещества ще бъдат унищожени. Оставете водата да заври, след което я оставете да се охлади за 3-4 минути. Едва след това можете да го излеете върху листата на розмарина. След още 5 минути чаят е добре само да се консумира.
Ще усвоите витамин А, тиамин (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), ниацин (витамин В3), витамин В6, витамин В12 и витамини С, D, Е и К.
Ако искате да подсладите чая си с розмарин, препоръчваме да използвате малко мед, но би било още по-добре, ако добавите лимонов сок. Последният засилва действието на чая от розмарин и ускорява изгарянето на мастните депа.

Как чайът от розмарин ви помага да отслабнете
Чаят от розмарин е отличен детоксикатор. Вече знаете, че натрупването на токсини, мазнини и други вредни вещества в организма изобщо не е полезно за вашето здраве. Освен че забавя активността на бъбреците и черния дроб, той също така ви предпазва от отслабване. Тук идва прекрасният чай от розмарин. Консумира се редовно, в продължение на 7 дни, чай от розмарин допринася за елиминирането на вредните вещества от тялото и за ускоряване на метаболизма.
Друга причина, поради която чайът от розмарин ви помага да отслабнете, е свързана с храносмилането. Чаят от розмарин подобрява храносмилането и допринася за по-бързото разграждане на храната. Отсега нататък няма да се сблъскате с усещането за подуване или други храносмилателни разстройства.
Консумиран преди основни ястия, чайът от розмарин бързо ви дава усещане за ситост и предотвратява усвояването на лошите мазнини в организма. По този начин ще можете да изгорите съществуващия мастен слой, но вместо това ще предотвратите образуването на друг.

Как поддържате диетата си с чай от розмарин
Диетата с чай от розмарин продължава една седмица. За 7-те дни лечение с чай от розмарин ще отслабнете с 3 килограма, ще тонизирате тялото си и ще намалите появата на целулит.
Трябва да пиете 3 чаши чай от розмарин дневно преди всяко хранене. Това е най-добрият вариант, но ако не успеете да спазите плана, можете да консумирате чай от розмарин сутрин, вместо кафе, след това между основните хранения.
Най-добри резултати от чая от розмарин се наблюдават, когато диетата е балансирана и здравословна. Така че, забравете за нездравословната храна, бързата храна и сладкишите и яжте особено зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и храни с високо съдържание на протеини.
След приключване на диетата с чай от розмарин е препоръчително постепенно да се върнете към обичайната си диета, за да не си върнете загубените килограми.
Ако страдате от високо кръвно налягане или безсъние, препоръчително е да избягвате диетата с чай от розмарин, тъй като тя може да увеличи болестта.