Диета Даш. Как да намалите кръвното си налягане и холестерола без лекарства - Marla Heller, издателство Paralela 45

Понастоящем този продукт не е наличен или не е част от офертата на Esteto.

Диета Даш. Как да намалите кръвното си налягане и холестерола без лекарства - Marla Heller, издателство Parallel 45: Ню Йорк Таймс бестселър вече в Румъния!

Диета за понижаване на кръвното налягане и холестерола!

За разлика от всяка друга диета, DASH - диетични подходи за спиране на хипертонията - е резултат от напреднали изследвания на Националните здравни институти в САЩ. Богат на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти, постно месо, риба, боб и ядки, DASH следва отблизо принципите на здравословния начин на живот, който:

- за понижаване на кръвното налягане

- за намаляване на риска от сърдечни заболявания, инсулт и някои видове рак

- в подкрепа на постигането и поддържането на здравословно тегло.

- подробен списък с менюта за 28 дни

- критериите, по които трябва да избираме храната си

- съвети за това как да отслабнете здравословно и да включите упражненията в сегашния си начин на живот

Характеристики: На външен вид - 2013; Формат - 200х130; Nr. страници - 208; Издание - не картон;