DCMedical Сърдечно-съдови заболявания, по-висок риск след; менопауза
Менопаузата увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания
Рискът от сърдечно-съдови заболявания е по-висок при жените в постменопауза и липидният профил в кръвта е по-малко здрав. Това може да се промени чрез упражнения, казват експертите.
Ново проучване на жените в менопауза показва, че свободното време е свързано с по-здравословен кръвен липиден профил. Резултатите обаче показват, че физическата активност в свободното време изглежда не компенсира напълно неблагоприятните промени в липидния профил, свързани с менопаузалния преход.
Жените имат бързо нарастващ риск от сърдечно-съдови заболявания (ССЗ) след началото на менопаузата. Това наблюдение предполага наличието на фактори при жените на средна възраст, които ускоряват прогресирането на сърдечно-съдовите заболявания, независимо от хронологичното стареене.
„Добре известно е, че физическата активност носи ползи за здравето, но е по-малко ясно до каква степен физическата активност може да предотврати негативните промени, наблюдавани в липидните профили на кръвта по време на менопаузалния преход“, казва Матю Джергенсън от. Медицински факултет на Университета в Минесота, Минеаполис, Минесота. „Това проучване изследва жените в постменопауза в град Ювяскюла, Финландия, за да изследва ролята на свободното време във физическата активност върху рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания.
Ефектите от менопаузата
Настоящото проучване е част от естрогенната регулация на мускулната апоптоза (ERMA), която изследва ролята на менопаузата върху телесния състав, физическата активност в свободното време и риска от метаболитни заболявания.
„Въз основа на нашите констатации физическата активност в свободното време е свързана с по-здравословен кръвен липиден профил“, обяснява следдокторантът Сира Карвинен от изследователския център по геронтология, Факултет по спорт и здравни науки, Университет в Ювяскюля, Финландия. "Въпреки това, напредъкът на менопаузата прогнозира по-малко здравословен липиден профил, което предполага, че физическата активност през свободното време не компенсира напълно неблагоприятните промени в липидния профил, свързани с менопаузалния преход."
По-конкретно, по-интензивната физическа активност в свободното време е свързана с по-ниски нива на общ холестерол, LDL, триглицериди и кръвна глюкоза, както и с по-високи нива на HDL.
От своя страна напредъкът на менопаузата е свързан с по-високи нива на холестерол, триглицериди и LDL. „Физическата активност през свободното време обаче може да облекчи неблагоприятните атерогенни промени в рисковите фактори на автобиографиите на здрави жени на средна възраст“, казват Йергенсън и Карвинен. „Затова не трябва да забравяме хобитата, свързани със спорта на средна възраст“.
Изследването е проведено върху 886 кавказки жени на средна възраст на възраст между 47 и 55 години в района на Jyväskylä. В допълнение, 193 жени съставляват популацията с надлъжно проучване, която е проследена по време на менопаузалния преходен период. Физическата активност се оценява както чрез самоотчетени въпросници, така и чрез специфично наблюдение. Анализирани са серумните липидни профили (общ холестерол, LDL, HDL, триглицериди, кръвна глюкоза на гладно), за да се определят количествено сърдечно-съдовите рискови фактори.
- DCMedical Тегло; n излишък; преди 50-годишна възраст, по-висок риск от рак на панкреаса
- DCMedical Сърдечно заболяване, висок риск при жени, които sl; besc; аз се; ngra; вместо
- DCMedical Висок холестерол, как може; и бързо го намалете
- DCMedical Вегетарианска или веганска диета, недостатъци; и повишен риск от някои заболявания
- DCMedical Диета с твърде много плодове, болестите, които те причиняват