Цвекло и лимонов сок - сместа, която може да помогне в случай на затлъстяване на черния дроб

Както забелязахте или чухте около себе си, през последните години има все повече случаи на пациенти с мастен черен дроб и всичко това поради нездравословни храни. Хората с диагноза „мастна чернодробна болест“ имат симптоми като умора, повръщане или главоболие.

Ако страдате от това заболяване, но не искате да приемате класически лекарства, ние ви предлагаме естествена рецепта! съставки:
Два лимона, две средни червени цвекло, две чаши минерална вода. Обелете тиквата, настържете го и го нарежете. Добавете лимоновия сок и водата, след което разбъркайте добре.

Сместа трябва да се консумира три пъти седмично. Пречиства тялото и кръвта, като има силно детоксикиращо действие, премахвайки мазнините, отложени в черния дроб.

Можете също така да изберете тази рецепта!

съставки:
Два лимона, две чаши пресен ябълков сок, 500 мл сок от магданоз, половин скилидка чесън, малко парче джинджифил, 80 мл зехтин, чаша билков чай.

Смесете всичко в блендер и пийте 5 дни подред, 2 часа преди хранене. Прочиства черния дроб и здравето ви ще бъде видимо подобрено.

Това са предимствата от яденето на цвекло и ние ви даваме няколко идеи, които да включите във вашата диета. Защото да, това е чудодеен зеленчук, който трябва да ядем по-често, много по-често, отколкото го правим.

1. Цвеклото е отличен източник на антиоксиданти и естествени нитрати. Последните стимулират отделянето на азотен оксид, с ролята на подобряване на кръвообращението.

2. Освен антиоксидантите, цвеклото е изключително богато на витамини, важни за правилното функциониране на организма. Сред тях витамини А, С, Е, В1, В2, В2, С, фолиева киселина, но също така и фибри, магнезий, желязо, мед и фосфор. И не само това: цвеклото има най-голямо количество витамин К, съдържащо се в зеленчука!

3. Цвеклото понижава кръвното налягане и ви предпазва от сърдечно-съдови заболявания. Консумацията му помага за разширяване на артериите и предотвратява образуването на съсиреци и отлагането на холестерол върху кръвоносните съдове. Освен това високото съдържание на калий помага за укрепване на сърдечния мускул.

4. Може да не го знаете, но пресният сок от цвекло има противовъзпалителен ефект и е ефективно средство за физическо изтощение. За енергизиращия си ефект се препоръчва сокът от цвекло да се консумира сутрин.

5. Цвеклото също съдържа йод, препоръчва се за тези с нарушения на щитовидната жлеза.