Чесновата супа укрепва имунитета ви и ви помага да отслабнете. Знаете как да го готвите правилно?

Открийте загуба на тегло чрез дисоциация - 100% оригинална и зеленчукова версия

Казва се, че ако искате да сте сигурни със загубата и поддържането на желаното тегло, не се проваляйте.

Единствената диета в света, която не включва преброяване на калории

Вярвате или не, такава диета наистина съществува и се препоръчва всяка година.

Как да отслабнем през лятото, като консумираме риба - минус 4-5 кг на седмица

Ако искате здраве и загуба на тегло едновременно, тогава трябва да спазвате рибна диета за 2.

Брилянтна и разнообразна диета

Трудно е да се намери правилната диета и това е така, защото трябва да харесвате това, което ядете, а не.

Защо супата от чесън е толкова полезна за здравето и фигурата?

Стимулира храносмилането, така че вече няма да имате проблеми с подуване на корема, запек, инфекциозна диария и коремна болка
Почиства и дезинфекцира дебело черво на токсини и хранителни отпадъци
ускоряване метаболизъм, защото хидратира доста добре
Той има ролята на термогенеза, благоприятна заизгаряне на мазнини
Това е красиво пълно и вкусно, така че няма да сте гладни няколко добри часа
стимулиракръвотечение
Предотвратява появата на най-често срещаните условия, особено сърдечно-съдовите
Съдържа витамини, минерали и антиоксиданти силен, но и естествен антибиотик

Как се приготвя супа от чесън?

Вие сте на dietetik.ro, мястото, където можете да се научите как да живеете здравословно и какви диети ви подхождат!

30 скилидки обелен чесън (ако искате по-концентрирана супа можете да сложите 60 кученца)
2 жълти или червени лука, нарязани
6 чаши пилешка супа (само сок и внимавайте да не са парчетата месо)
1 супена лъжица прясна мащерка или подправка
1 супена лъжица босилек
2 супени лъжици растително масло
2 супени лъжици зехтин
Дафинови листа
2-3 снопа пресен или замразен магданоз (подправки)
3 супени лъжици диетична сметана или гръцко кисело мляко без мазнини
Крутони (получавате ги от 4-5 филийки препечен хляб, нарязани на кубчета)
За пикантен вкус (люти чушки, червен пипер, лют пипер или къри)
Сол и черен пипер на вкус

Подобни статии

7-дневна диета с доматена супа - минус 1 кг на ден и не изисква отопление

Мнозина не консумират супи през лятото и това е така, защото имат впечатлението, че всички те се нуждаят от отопление, изпотяване, а високите температури ще бъдат по-трудни за понасяне. За съжаление тези хора не знаят какво.

Най-нискокалоричната супа, която можете да направите - убедете се!

Кой казва, че супите и бульоните се консумират само през студения сезон, за да се затоплят? Всеки сезон можем да „играем“ с различни видове супи, горе-долу.

Лятната супа ви помага да отслабнете и да укрепите имунитета си - вие знаете как да го приготвите?

Не можете да прекарате лятото, без да се насладите на предимствата на най-популярната супа. Освен факта, че е незаменим във всички ресторанти през летния сезон и има доста достъпна цена.

Зелената супа помага да отслабнете с 4-6 кг, ако ядете правилно

Супата със зеленчуци изглежда един от най-добрите кулинарни решения през този период за тези, които искат да отслабнат бързо и без усилие. Имаме най-вкусните трюфели, които съдържат хранителни вещества.