Бърза четиридневна диета

Яде се еднакво всеки ден, на всеки два часа. Менюто за деня се състои от:

7: 00-30 стафиди
9:00 - яйце
11:00 - кафе без захар или чай
13: 00-150 г парсер с две филийки препечен хляб
15:00 - голяма чаша доматен сок
сега 17:00 - март
19:00 - 250 г кисело мляко (мляко, разбито мляко, сирене)
След 19:00 нищо не се яде.

продължителност: четири дни
Тегло: максимум 4 кг

и диета, която не е за вегетарианци. всички отиват с изключение на онзи парижанин, който не знае с какво би могъл да бъде заменен.
фазата е, че губите тези 4 кг, защото чревният баласт отива, подпомогнат от кисело мляко и доматен сок особено. но не отслабвате, когато отслабнете.
може да се каже, че сте отслабнали след над 5-6 кг, след поне 2 месеца модифицирана диета, съчетана с някакви упражнения. в противен случай. Дъждовна вода. напразно измъчваш стомаха си.

"Динамиката на булимията не е много по-различна от диетите на милиони хора, които се борят да отслабнат, тъй като това е физически начин за справяне с напрежението между добрите и лошите части на Аза." Шелдън Кашдан