Азиатците ни дават уроци за отслабване: оризовата диета ви помага да свалите 13 килограма за един месец
Диетолозите измислиха нов режим за отслабване, след като анализираха диетата на азиатците, известна с начина, по който изглеждат. Оризовата диета осигурява невероятно голямо намаляване на телесното тегло и осигурява пречистване на тялото, особено след като се използва и за детоксикация.
Прочистването на тялото чрез консумация на ориз се дължи предимно на албумин, вещество, използвано за балансиране на храносмилането и което премахва токсините от тялото и отделя течности, които са от съществено значение за здравословната и безопасна диета.
Но оризовата диета изисква огромен самоконтрол! Това е една от диетите, която създава впечатление, че организмът отслабва, но всъщност само елиминира от тялото всички вещества, които водят до отлагане на мазнини и които силно влияят на черния дроб.
По този начин, чрез оризовата диета, ако тя се спазва изцяло, ще можете да свалите поне 13 килограма в рамките на 30 дни. Оризовата диета включва също така елиминиране на пържени храни, месо и хляб от ежедневната диета, а течността, която трябва да се консумира, е изключително вода. В същото време консумацията на кафе трябва да бъде напълно елиминирана от оризовата диета.
Диетично меню с ориз
Тип I (7-дневна диета)
В първия ден от диетата яжте изключително, три пъти на ден, варен ориз при всяко раждане. Пийте само вода.
Следващият ден включва въвеждането на плодове за закуска. Но НЕ ви е позволено да ядете банани и грозде. По този начин на закуска яжте 2 плода и купа варен ориз. На обяд и вечеря яжте зеленчуци, съдържащи нишесте, като ориз, картофи или варени зърнени храни. Protii не трябва да надвишава 500 грама.
Следващите пет дни яжте поне веднъж на ден, за предпочитане за закуска, млечни продукти без хляб. Останалите мачти трябва да са съставени изключително от варен ориз. Порциите не трябва да надвишават 500 грама.
Тип II (точно 7-дневно меню)
Вторият тип оризова диета включва въвеждането на протеинови храни, както следва:
- Азиатците ни дават уроци за отслабване Оризовата диета ви помага да се отървете
- Отслабнах с 9 кг за един месец VeroSlim% естествена диета, хапчета с висока диета
- Анка Бадиу отслабна с 10 кг за един месец.Ето я нейната мобилна диета
- Afroda Отслабнах с 17 кг за един месец и обелих кожата с диетична капсула с ниско съдържание на мазнини
- Anca Badiu отслабна с 10 кг за месец Ето я нейната диета, как да отслабнете с 10 кг за месец
- Как да сваля 13 килограма за един месец! Оризова диета - Kanal D Румъния
- Анка Бадиу отслабна с 10 кг за един месец.Ето я нейната мобилна диета
- Оризова диета Как да отслабнете с 13 килограма за един месец!
- ДА, можете да отслабнете, като ядете ВЕЛИКДЕН! Опитайте брашнената диета, която ви помага да отслабнете с 3 килограма
- Разберете каква е диетата, с която Кори Грамеску е свалила 40 килограма!