„Ако някой от родителите е със затлъстяване, тогава детето има 40% шанс да стане възрастен с проблеми с теглото. Ако и двамата родители са с наднормено тегло, процентът се повишава до 80% ", д-р Анамария Юлиян, основател на първия лагер за отслабване за деца

"Дебел. Така ми крещи. Казвам си, че приличам на бухалка. Колегите ми се подиграват и ме наричат синия кит. ”

Това са само част от реакциите, с които се сблъскват много деца с проблеми с теглото. Различни причини доведоха тези млади хора до наднормено тегло и почти неспособност да възприемат здравословен начин на живот. Емоционално засегнати от отношението на другите, мнозина търсят бързи решения за отслабване. Само съществува риск те да не успеят или състоянието им да се влоши, ако не се консултират със специалист.

Кой е виновен? Какво да правя?

Данните ясно показват, че ако единият родител е с наднормено тегло, тогава детето има 40% шанс да стане възрастен с проблеми с теглото. Ако и двамата родители са с наднормено тегло, процентът се повишава до 80%

Средата, в която детето расте, е от съществено значение за неговата еволюция.

В желанието да се лекува детското затлъстяване на друго ниво, преди 8 години се ражда идеята за първото Лагери за хранене и личностно развитие от Румъния.

Мисията на лагера е да подходи цялостно към детето, да го накара да открие какви са неговите ресурси и благоприятните моменти, в които то може да има достъп до тях. След седмица или две детето се връща при родителите преобразено, с нов подход към храненето и управлението на емоциите.

Д-р Анамария Юлиян е диетолог и клиничен психолог. Специализирайки в лечението на детското затлъстяване, тя проектира и разработи този проект, който подпомага деца и младежи с проблеми с теглото.

Тя работи с още 3 психотерапевта и педиатричен физиотерапевт в лагерите за хранене и личностно развитие и осигурява необходимата рамка за децата да живеят уникален опит за учене и трансформация.

Все повече и повече затлъстели деца

На 10 години тежи 78 килограма. Друго 12-годишно момиче вече е достигнало 88 килограма.

15-годишен тийнейджър качи 145 килограма. А рекордът се държи от 20-годишен мъж с тегло 170 килограма.

Това са само част от случаите, които диетологът Анамария Юлиян среща в офиса. Досега е разрешил всички случаи, някои с впечатляващи резултати. „Всичко може да бъде коригирано, децата могат да отслабнат по здравословен начин, само ако майката разбира и се включва. Ако не, шансовете им са малки. ".

"Сложно е да се храним здравословно"

Разбира се, че е сложно. Само в съзнанието на онези, които изпитват трудности при управлението на отношенията си с детето, със семейството и със собственото си тяло. И се оплакват, че няма време за готвене или че качествените продукти са твърде скъпи. Диетолозите ни казват, че не се нуждаем от скъпи органични продукти, нито много време, прекарано в кухнята, за да се храним здравословно.

Точно на това се преподава в лагера. Как да изберем съставките и да ги приготвим бързо. Каква е разликата между бавните и бързите въглехидрати, кои продукти са полезни за нас и кои са вредни за организма, как е изключително важно да ги комбинираме.

Тези лагери не обсъждат диетата. Става въпрос само за „здравата чиния“. След това преживяване всяко дете ще може да обясни на родителите си как да направят правилното разделяне в чинията: половината зеленчуци, бавен въглехидрат и животински продукт.

Децата се учат да заменят бързите въглехидрати: бял хляб, бели тестени изделия, чипс, бутер тесто, сладкиши, с бавни въглехидрати: боб, елда на люспи, царевица, грах, пълнозърнест хляб и тестени изделия, сладък картоф, ориз (пълнозърнест базматик, тайландски, червен, черен, див)

Семинари за хранене, семинари за готвене и личностно израстване

Лагерът действа като безопасна среда, в която детето може да се чувства, да мисли, да живее, да се държи по различен начин от това, което се случва в училище или в семейството. Той трябва да разбере.

„Чрез нашите Уъркшопове активираме детето, повишаваме самочувствието му, показваме му какво би могло да го накара да живее здравословно, да чувства, че е красиво, да вярва, че е красиво. Лагерът е за ресурси и за цялостно лечение на детското затлъстяване, което е хронично заболяване ", обяснява д-р Анамария Юлиян

Детски наранявания

В допълнение към Кулинарните работилници, специалистите се фокусират върху индивидуалната и груповата психотерапия, тъй като групата отваря добре душата на детето, е много по-наясно с неговите емоции.

„Тук той се разкрива на другите и това не е лесен процес, той се познава с уязвимости, качества и дефекти“, казва д-р Анамария Юлиян

Оана Паунеску е обучен психотерапевт, работещ с детето, семейството и двойката. Специализирала е в НЛП (невро-лингвистично програмиране). Чрез тази програма, приложена в лагера, искаме подобрение в начина, по който децата мислят, чувстват и действат.

Едно от активните упражнения се нарича "Микеланджело", чрез което той преживява ролята на художник-моделист.

Образувайки група от трима души, едното дете е художникът, едното модел, а другото наблюдателят. Всеки е внимателен към това, което чувства и мисли, и след това взаимодейства с психотерапевта. Упражнявайте креативност, търпение и уважение.

Йоана Хатара е клиничен психолог и психотерапевт, специализиран в работата с деца, семейства и двойки. Той е част от екипа от специалисти от самото начало.

При една от дейностите, които координира, той дава на децата определени картички, отпечатани с различни рисунки и думи. Децата ги гледат за няколко секунди и психологът ги насочва да мислят за емоциите, които тези образи предизвикват, първите неща, които им идват на ум, очакванията, желанията. Без да се бавите твърде дълго, просто обърнете внимание на това как се чувствам. След това заедно с психолога анализирайте всички ситуации.

Юстин Рошу е детски физиотерапевт. И той присъства във всяка сесия на Лагер за хранене и личностно развитие. Поддържа малките нащрек, правят много упражнения заедно и се грижат за физическото си състояние.

Децата с проблеми с теглото също имат свързани с позата и проблеми с мобилността.

Ето защо Джъстин работи с тях за ребалансиране на позата, укрепване на мускулите и ставите. Тежестта оказва голям натиск, особено върху глезените и коленете.

Александра Мариш е опитен психотерапевт и психосексолог. Тя учи присъстващите на изображението на тялото; начинът, по който изглеждаме, казва на другите нещо за себе си.

„Всеки от нас като дете също е имал неприятни преживявания. В някои случаи тези преживявания оставят дълбоки рани. Има 5 вида наранявания, които сме преживели до 6-годишна възраст по отношение на нашето семейство. Това не означава, че във всички случаи семейството се е отнасяло към нас по неподходящ начин, само че родителите ни също са допуснали някои грешки, които сме интерпретирали негативно ", казва Александра.

Теорията е, че начинът, по който страдаме в детството, ще се отрази по-късно в живота ни. И нещата, които се случиха тогава, ще се връщат в различни форми, докато не се научим да се справяме с тази ситуация.

5-те типологии имат определени физически и психически характеристики. За всяка рана има маска, един вид щит, който слагаме, за да се предпазим от света. Тези маски са: пристрастени, избягали, твърди, мазохистични, властнически.

„Маската на наркомана с рана от изоставяне. През първите години от живота този човек се чувства пренебрегнат, изоставен от родителя от противоположния пол и постоянно търси одобрението, вниманието на другите и не може да се справи сам. Или дори да може, тя влиза в ролята на жертва и очаква другите да я защитават “, илюстрира Александра Мариш. „Когато е тъжна, тя яде много, за да компенсира това, което не получава: обич, внимание, признателност. И тогава тя си предлага тази награда. "

Детското затлъстяване, нарастващо явление

„Трудно е да се съберат точни статистически данни от епидемиологична гледна точка. Тук обсъждаме цифри относно честотата, разпространението, правилните мерки, профилактика и лечение по отношение на детското затлъстяване ", посочва Д-р Анамария Юлиян.

Според данните, предоставени от Министерството на здравеопазването, около 1/3 от децата имат проблеми с теглото.