Пролетни тренировки: 3D фитнес

Искали ли сте някога да тренирате за един час и да продължите да изгаряте много калории в продължение на 48 часа след това? Е, ние също искаме това, затова разработихме най-ефективната тренировка от тази гледна точка.

3D Fitness съчетава най-модерните и ефективни техники за обучение и ви предоставя отлична програма за подобряване на фитнеса, подобряване на мускулния тонус и намаляване на мазнините.

3D фитнесът се основава на всички 3 вида мускулни контракции, за да подобрите мускулния си тонус, без да получавате агресивно развити и грозни мускули.

Трите вида физически упражнения по време на часа ще накарат метаболизма ви да работи през следващите 48 часа, така че ще продължите да консумирате калории с ускорена скорост до 2 дни след тренировката за 3D фитнес.

Комбинирайки тези най-съвременни техники, ние изгаряме до 900 kcal на час по време на тренировка и подобряваме основния си метаболизъм с над 25%. И добрата новина е, че начинаещите клиенти също могат да участват в този час, защото движенията са прости и часът е структуриран с активни почивки за почивка, които го правят приятен и мотивиращ.

очаквам с нетърпение да те видя!
Кори Гремеску