Топ природни средства

3 ЕТЕРИЧНИ МАСЛА с впечатляващи ефекти за силуета и правилното им използване

В допълнение към своите здравни и красотни качества, етеричните масла могат да бъдат полезни и за фигурата.

ефекти

Те намаляват апетита, стимулират метаболизма и изгарят мазнините. В съчетание със здравословна диета и упражнения, етеричните масла могат да дадат впечатляващи резултати.

Етеричните масла не могат да се приготвят у дома, но могат да се намерят в магазините за здравословни храни, плафариурите, аптеките.

Етерично масло от грейпфрут

Специализация: мазнини, складирани в корема.

Също така помага за прочистването и детоксикацията на тялото, повишавайки нивото му на издръжливост и физическа работоспособност.

  • Как да използвам

♣ Вътрешно: добавете 2-3 капки масло от грейпфрут към половин чаена лъжичка мед или половин чаша вода; приемайте 2-3 пъти на ден преди хранене.

♣ Нанесено върху кожата: добавете няколко капки масло от грейпфрут към 1 чаена лъжичка зехтин или бадемово масло; масажирайте мазнини или целулитни отлагания за няколко минути и избършете излишните мазнини със салфетка.

Добавена към водата във ваната: поставете 5-10 капки масло във ваната с вода; така че получавате вана, която "атакува" мастните възглавници.

Етерично масло от мента

Помага за контрол на апетита и загубата на тегло.

Етеричното масло от мента поддържа апетита ви под контрол

♣ Вътрешно: добавете 2-3 капки масло от мента към половин чаена лъжичка мед или половин чаша вода; Приемайте 2-3 пъти на ден преди хранене, за да намалите апетита и да предотвратите преяждането.

♣ Вдишване: поставете 2-3 капки масло върху памучен тампон или салфетка или 4-5 капки в чаша хладка (не гореща) вода и дишайте бавно и дълбоко преди хранене (поддържайте под контрол апетит).

♣ Добавено към водата за баня: поставете 5-10 капки етерично масло във ваната с вода; придава енергия/тонус и намалява апетита.

Етерично масло от канела

Подобрява чувствителността към инсулин и балансира нивата на кръвната захар, като по този начин инхибира образуването на мастни натрупвания и ускорява метаболизма.

  • Как да използвам

♣ Вътрешно: добавете 2-3 капки масло от канела към половин чаена лъжичка мед или половин чаша вода; приема се 2-3 пъти на ден, преди хранене, като „гориво“ за метаболизма.

♣ Нанесено върху кожата: добавете няколко капки канелено масло към 1 чаена лъжичка зехтин или бадемово масло; масажирайте зони с мастни натрупвания или целулит за няколко минути и избършете излишната мазнина със салфетка.

♣ Вдишване: поставете 2-3 капки масло върху памучен тампон или салфетка или 4-5 капки в чаша хладка вода (не гореща!) И дишайте бавно и дълбоко преди хранене.

♣ Добавено във водата за баня: поставете 5-10 капки етерично масло във водата за баня; подпомага изгарянето на мазнини, увеличава метаболизма и енергизира.

Вътрешно се използват само масла, на чийто контейнер пише „за вътрешна употреба“. Избягвайте излагането на слънце по време на лечение с етерични масла.