15 неща, от които да се откажете, ако искате да бъдете ЩАСТЛИВИ

15 неща, от които да се откажете, ако искате да бъдете ЩАСТЛИВИ

Всеки от нас иска да бъде щастлив, но твърде малко наистина се чувстват щастливи. Всичко, което трябва да направите, е да се откажете от онези неща, които не ви правят щастливи.

Споделя това:

Всеки от нас иска да бъде щастлив, но много малко хора са готови наистина да работят, за да постигнат щастие. Много пъти сме нещастни, защото държим на неща, които съсипват състоянието ни по простата причина, че се страхуваме да се освободим от тях. Ето най-важните неща, от които трябва да се откажете, ако искате да бъдете щастливи.

Откажете се от необходимостта винаги да сте прави

Много хора не подкрепят идеята за грешка и винаги искат да бъдат прави, дори с риск да прекратят приятелство или да причинят много дискомфорт и болка, независимо дали това засяга тях или околните. Следващият път, когато почувствате нужда да участвате в дебат за това кой е прав и кой не, запитайте се: "Предпочитам ли да съм прав или предпочитам да бъда разбиращ човек?".

Откажете се от необходимостта винаги да имате контрол

Много хора не успяват да се насладят на красивите моменти и преживявания, защото са твърде заети, за да искат винаги да имат контрол. Независимо дали си имате работа с приятели, познати, роднини или близки, оставете ги да бъдат себе си и не се опитвайте да контролирате избора или решенията си. Позволете на всички неща и хората да бъдат точно такива, каквито са и ще видите, че ще се чувствате много по-добре.

Откажете се да обвинявате другите

Много често сме склонни да обвиняваме околните за нещата, които се случват, но това само изпълва живота ни с негативизъм. Откажете се от опитите да намерите някой виновен за всичко, което ви се случва.

Откажете се отново да се обвинявате

Точно както не бива да се опитвате да обвинявате другите, не бива да обвинявате себе си всеки път, когато нещата не вървят по начина, по който искате.

Откажете се да се ограничавате

Много пъти ти си най-големият враг. Не бива да се ограничавате да си казвате какво можете или не, но трябва да се отпуснете и да видите къде ще се озовете. Гарантираме, че ще се чувствате много по-свободни и щастливи.

Спри да се оплакваш

Откажете се от необходимостта да се оплаквате от онези много незначителни неща, от хора, от ситуации, от събития, които ви правят нещастни, тъжни и депресирани. Никой не може да ви помогне да промените нещата, които са се случили, вие сте единственият, който обуславя нещата, които чувствате и мислите. Никога не подценявайте силата на позитивното мислене.

Откажете се да критикувате другите

Както казах преди, всеки носи отговорност за нещата, които чувства и мисли, така че никога не трябва да хвърляте глава напред и да давате мнението си за нещата, които хората правят или правят. около теб. Ако можете да направите нещо положително, направете го, ако не, въздържайте се.

Откажете се от необходимостта да впечатлявате други хора

Много пъти се губим, опитвайки се да угодим на другите. Няма нищо по-болезнено от това да не бъдеш честен и честен със себе си. Хората, които заслужават да бъдат с вас, няма да искат да правят промени в тях, така че трябва да спрете да се превръщате в нещо, което не сте.

Откажете се да бъдете твърде консервативни

Дори ако сте намерили начин на работа, който да ви радва от случващото се, това не означава, че трябва постоянно да се противопоставяте на промените. Чрез промяна можете да имате възможност да се запознаете с нови хора и да имате прекрасни преживявания и, защо не, да подобрите начина, по който сте правили нещата преди.

Спрете етикетирането

Както се казва, никога не съдете книгата по корицата. Спрете да етикетирате хората, нещата и събитията, които не разбирате като странни и различни, и се опитайте да отворите ума си малко по малко. Когато запазите свободата си на мисъл, ще бъдете изненадани и ще се радвате на много неща около вас.

Откажете се от дребните страхове

Страхът е просто илюзия, той не съществува, вие го създавате. Всичко е в съзнанието ви. Ако коригирате вътрешността, външната страна ще следва същия модел. По този начин, ако спрете да мислите за нещата, които ви плашат, никога повече няма да пропуснете шанса да бъдете щастливи.

Откажете се от извиненията

Често се ограничаваме заради многото оправдания, които използваме. Вместо да растем и подобряваме живота и настроението си, ние засядаме, лъжем се, използваме всякакви оправдания, казваме си, че сме направили всичко, което сме могли, когато в действителност не сме мръднали пръст.

Откажете се от придържането към миналото

Много пъти оставаме закотвени в миналото, точно защото бяхме щастливи в тези моменти и вероятно се чувствахме по-добре, отколкото сега. Ако обаче заседнеш в миналото, никога няма да можеш да се развиваш и отделяш и няма да можеш да се наслаждаваш на настоящето и бъдещето.

Откажете се от привързаността

Това е концепция, която за много от нас е трудна за разбиране, но не и невъзможна. С времето и много тренировки ставате все по-добри и по-добри. Моментът, в който се откъснете от всички физически, материални неща около вас и вече не ги смятате за изключително важни, е моментът, в който ще станете по-ясни, нежни и по-толерантни.

Откажете се да живеете живота си според очакванията на другите

Твърде много хора живеят живот, който не им принадлежи, само за да се чувстват в съответствие с околните. Откажете се да отговаряте на очакванията и стандартите на другите и живейте за себе си, опитайте се да се фокусирате само върху себе си и своето щастие.