10 признания на известни личности за телата им след бременност

Звездите, които са станали майки, знаят не по-малко от вас какво означава да се борите срещу килограмите, натрупани по време на бременност. Докато някои се примириха с новата форма на тялото след раждането и се научиха да обичат тялото си такова, каквото е, други все още се борят с диетата и спорта, за да се върнат в предишната си форма. Ето топ 10 признания на знаменитости за формата на тялото им след раждането и тайните за отслабване!

Адриана Лима

Моделът Адриана Лима е майка, която е дала големи жертви, за да се върне, след раждането, в предишната си форма, особено заради професията си.

Тя призна, че е прибегнала до адски физическа подготовка и 12-дневна диета с течности, за да може да се върне на подиума навреме.

Джесика Симпсън

Джесика Симпсън е една от звездите, които изпаднаха в депресия след раждането поради теглото. Той призна, че сега тежи повече от всякога, но че ще работи толкова, колкото е необходимо, за да свали целия излишък.

Гуинет Полтроу

Гуинет Полтроу, която преди бременността е била последователка на макробиотичната диета, е давала ям в продукти за бързо хранене, когато е била бременна и е отслабнала с повече от 20 килограма.

За да отслабне, актрисата призна, че е приела балансирана диета и е спортувала много.

Джесика Алба

Бременността на Джесика Алба е оставила голяма следа върху нейния образ на тялото. Той заяви, че му е много трудно да се приеме с целулит, отпусната кожа и не точно лъскава, но че с времето се е научил да обича себе си такъв, какъвто е.

"След бременността почувствах освобождаване. Научих се да приемам тялото си и да отдавам по-малко значение на външния вид. Тъй като съм майка, се научих да се приспособявам към всяка ситуация", каза звездата.

Миранда Кер

Както в случая с Адриана Лима, Миранда Кер беше принудена да се върне бързо, след като роди фигурата, която я направи известна и която тя показа на модните подиуми.

Тайната за бързо отслабване е диета, основана на кръвни групи. Звездата заяви, че се е опитала да осигури на тялото всички необходими хранителни вещества, но чрез избор на храни, съвместими с нейната кръвна група - А - алкални храни, пресни продукти, филтрирана вода.

Моли Симс

Красивата актриса и майка Моли Симс е в съгласие на повечето родилки и каза, че не е лесно да отслабнете след бременност.

Звездата призна, че отслабването не се появява внезапно, без никакви усилия и че е трябвало да спортува между 60 и 90 минути, 5 дни в седмицата и да спазва диета с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на калории, за да се върне към предишната форма.

Ума Търман

Ума Търман е майка, която се бори с над 30 килограма, взети по време на бременност. Усилията да ги свали не бяха никак лесни и звездата призна, че се е занимавала с интензивни спортове и хранителна диета, за да възвърне фигурата си.

Хайди Клум

Манекенът Хайди Клум има не по-малко от 4 активни задачи и все още има завидно тяло, въпреки факта, че бързо наближава 40-годишна възраст.

Звездата призна, че полага усилени усилия за отслабване, но че кърменето, бутането на количката и личният треньор са най-силните оръжия срещу излишните килограми.

Пинк също е една от майките, които закръглиха добре след бременността, но успяха бързо да отслабнат. Той се обърна към личен спортен треньор, спази балансиран хранителен режим и успя да се върне към предишната си фигура.

Пенелопе Крус

Красивата актриса от латински произход е една от майките, които изумиха колко бързо се върнаха към предишната си фигура, след като родиха.

Звездата не отслабна с помощта на спорт, който според нея мрази, но вървеше ръка за ръка със средиземноморската диета. И тъй като не можеше да отслабне без капка упражнения, Пенелопа се обърна към балета, за да изгори още няколко калории.

Колко килограма избрахте да забременеете и как успяхте да се отървете от тях? Разкажете ни вашите трикове за отслабване след раждането в раздела за коментари по-долу!