Жена е свалила 30 килограма за една година без диета и спорт. Каква е тайната?

Вторник, 26 септември 2017 г., 10:13 Източник: REALITATEA.NET

килограма

Грейпфрутова диета

Случаите с впечатляващи трансформации са истинско вдъхновение, особено за хората, които искат да отслабнат с възможно най-малко усилия. Понякога малките промени в начина на живот могат да бъдат точно триковете, от които се нуждаете, за да загубите излишни килограми, както се вижда от много жени, отслабнали без диети и упражнения.

За един от тези случаи ще разберете по-долу. Нашата „звезда“ днес, майка на две деца, никога не е ходила на фитнес и не е спазвала диета. Тя обаче успя да свали 30 килограма само за една година и нейният случай се превърна в пример за всички хора с наднормено тегло.

Преди година Тифани, майка на две деца, тежеше не по-малко от 104 килограма. Беше смутена от теглото си, често в депресия и отдавна се беше отказала да се погледне в огледалото. Животът й се промени, когато тя се отказа да яде нездравословни храни. Тифани се сбогува със сладкиши, безалкохолни напитки и преработени храни.