Зелена супа диета.

Зелена супа диета. | Автор: cristina78

Ти също ми помагаш. Моля те!
Също така искам да знам каква е диетата със зелева супа.
Благодаря ти!
Кристина и Кристина

Отговори

emoison казва:

Не искам да ви разочаровам, но не ми се получи. Мисля, че това зависи от всеки организъм. Държах го веднъж, в продължение на една седмица, спазвах точно диетата и свалих 2 килограма (мисля, че имаше повече вода в тялото). Разочарован направих една седмица почивка, след което продължих, но след 3 дни трябваше да спра, боляха ме стомахът и черният дроб, така че.

Камелия казва:

Запазих го само 4 дни, защото вече не можех да го направя (и дори не ми трябваше). Отслабнах с 3 кг.

Вярата прави всичко възможно; любовта прави всичко лесно

Адела казва:

При мен се получи. Пазех го около веднъж месечно, докато се уморих. за 3 месеца.
Успех!

7-дневна диета
Супа (супа), която изгаря мазнините
----------------------
Състав:
- 6 големи лука
- 2 кутии белени домати
- голямо бяло зеле
- 3 зелени чушки
- 2 снопа стрък целина (целина на френски) (така че не коренът, нито листът, а стръкът целина - той е светло зелен и доста дебел)
- вегета на вкус
- сол, черен пипер, магданоз, евентуално лют пипер (на вкус)
Забележка: Обикновено правя половината от сумата в пот от 10 л.
Те също ядат зеленчуци от супа, а не само сок.
Подготовка:
- нарежете зеленчуците на парчета
- поставете в тенджера и покрийте добре с вода
- оставете да ври 10 минути.
- свалете от котлона и оставете, докато зеленчуците омекнат.
Тази супа може да се яде фино, когато почувствате глад или когато ви се иска.
Тази супа не съдържа калории. Колкото повече супа ядете, толкова повече ще отслабнете.
През деня на работа можете да си понесете супата в термос.
ВНИМАТЕЛЕН .
Спазвайте диетата точно както е описано по-долу, АКО ЯДЕТЕ САМО СУПА, ЩЕ СТРАДАТЕ ЗА КРАТКО АНЕМИЯ .

Ден 1
------
Можете да ядете всякакви плодове с изключение на банани.
Дините и пъпешите имат най-малко калории от всички плодове.
Яжте само супа и плодове.
Като напитка: неподсладен чай или обикновена вода (неподсладена).

Ден 2
------
Можете да ядете всякакъв вид зеленчуци, пресни или консервирани, докато вече не можете.
Избягвайте обаче сушените зеленчуци като боб, грах и царевица.
Яжте само супа и зеленчуци (БЕЗ ПЛОДОВЕ)
Вечерта можете да се възнаградите с варен или обелен картоф с малко масло.

Ден 3
------
Яжте супа, зеленчуци и плодове, колкото искате.
Но не и картофи.
Ако сте спазвали стриктно диетата, след 3 дни сте успели да свалите 2,5 до 3,5 кг.

Ден 4
------
Плодове, зеленчуци, доколкото можете.
Банани и обезмаслено мляко.
На този ден можете да ядете до 3 банана и да пиете колкото се може повече вода, когато пиете супа.
Бананите имат протеини и калории, също като млякото, но на този ден тялото ви се нуждае от тях, особено калият в бананите, калцият в млякото.

Ден 5
------
Говеждо, пилешко или риба с домати.
Можете да ядете 300/400 г месо или риба с 6 домата.
Опитайте се да изпиете поне 6 до 8 чаши вода. По този начин ще елиминирате токсините от тялото.
Яжте поне веднъж в супата !

Ден 6
------
Говеждо и зеленчуци.
Яжте колкото искате .
Можете да ядете до 3 телешки пържоли на ден, за предпочитане с маруля и БЕЗ КАРТОФИ.
Яжте поне веднъж в супата !

Ден 7
------
Ориз (за предпочитане кафяв), неподсладен плодов сок и зеленчуци.
Яжте колкото искате .
Яжте поне веднъж в супата !

В края на 7-ия ден, ако спазвате точно диетата, ще тежите с 5 до 8 кг по-малко.
Загубили ли сте повече от 8 кг? Изчакайте 2 дни, преди да започнете отново диетата.
Можете да спазвате тази диета в продължение на 7 дни, колкото пъти искате. Освен това, ако следвате точно инструкциите, тялото ви ще се очисти от токсини и ще се чувствате много добре. Ще имате повече енергия.
Тази диета работи бързо, тайната е, че ще изгорите повече калории, отколкото получавате, като ядете.
По време на тази диета АЛКОХОЛЪТ Е ЗАБРАНЕН. След диетата изчакайте поне 24 часа преди да пиете алкохол.

Тъй като всеки има свой собствен метаболизъм, диетата ще работи по различен начин за всички.
След 3-ия ден ще имате повече енергия, отколкото преди да сте я започнали, ако не сте играли фалшиво !
Можете да пиете черно кафе без захар, но след 3 дни няма да почувствате нужда.
Останете на обикновена вода, неподсладен чай, черно кафе без захар, неподсладен плодов сок и обезмаслено мляко.

ЗАБРАНЕНО
--------
ХЛЯБ, АЛКОХОЛ, НАЖАЛНИ НАПИТКИ ОТ ВСЯКАКВА ВИД.
Можете да ядете супата колкото пъти искате, колкото искате.

помня
--------
Колкото повече супа пиете, толкова повече калории изгаряте !
Не яжте готвена храна или хляб !
Ако приемате определени лекарства, няма проблем.
Вместо телешка пържола можете да ядете пържола или пиле без кожа.
Можете да замените телешкия стек само в дните, когато е разрешено месо. В наши дни се нуждаете от месни протеини !
Спазвайте диетата толкова дълго, колкото искате, ще усетите разликата както физически, така и психически.
Тази диета е разработена от болница за паметници на Свещеното сърце. Използва се за сърдечно болни с наднормено тегло преди операция

Адела и Джулия