Здравословна храна. Спорт. предотвратяване

Програма, поддържана от

Тип: втори

Препоръчва се за IX-XII клас

Съдържанието и дейностите на тази програма имат за цел да накарат учениците да възприемат здравословен начин на живот, да направят правилния избор относно храната, да разберат хранителната и енергийната стойност на храната, както и нуждите на организма.

Студентите получават основи за хранителната стойност на храната, нуждите на организма и връзката между хранителните навици и физическата активност. Те се научават да развиват навици, които ги поддържат и защитават здравето им. Те идентифицират рисковите фактори за заболяване, методите за превенция и се научават как да изграждат програма за физическа активност и балансирана диета, чрез съзнателен и информиран избор на храна.
Програмата съдържа и компонент на медийната грамотност, чрез който учениците от гимназията се научават да разпознават измамни източници на информация и промоция.

ЦЕЛ НА ПРОГРАМАТА

Част от националната програма JA на Образование за здраве и активен живот, модул Здравословна храна. Спорт. предотвратяване има за цел да изгради здравословни навици, да взема съзнателни решения относно хранителните навици, но също така да практикува безопасно упражнение.

ОБРАЗОВАТЕЛНО СЪДЪРЖАНИЕ

Програма за здравословно хранене. Спорт. Предотвратяването се извършва под формата на курсов курс, базиран на комплект учебни материали, състоящ се от:

ръководство за учители,
учебника на ученика

Модулът предлага на студентите интегриран подход, при който учениците анализират различни фактори или навици, които могат да повлияят на здравето на сърдечно-съдовата и дихателната системи и поставят цели за здравословен живот, включително планиране на физически дейности и хранителни навици.

РАЗВИТИ УМЕНИЯ

Самооценка • Проучване на опциите • Критично мислене • Вземане на решения и изразяване на мнения • Разбиране на последиците от избора • Идентифициране на фактори, които влияят върху физическото и психическото развитие на индивида Изграждане на стратегии за поддържане на здравословен начин на живот Изследване на влиянието на факторите на околната среда върху индивидуалното и колективното здраве

Какво казват учителите

„Дейностите, проведени в класната стая, чрез сложността на получените материали и избраните теми, предизвикаха интереса на учениците. Те научиха как функционира човешкото тяло и ефектите, които някои храни и пасивен живот могат да окажат върху него, и след това научиха полезни съвети за здравословен живот. Важно е да научите студентите за ползите от избора на здравословен и активен начин на живот. “- Рудищану Ана-Мария, Технически колеж„ Томис Констанца “