Със „Здравето има талия“ ставате по-здрави, отслабвате и получавате завидно тяло

Новото ръководство за хранене, подписано от Константин Киборн

Здравето има талия

Поемете контрола върху телесното си тегло!

Най-пълното ръководство за хранене за отслабване, написано от лицензиран диетолог и диетолог в Румъния

Научете кои са най-ефективните действия за отслабване, които носят дългосрочни резултати.

138 леи 100 леи (28% отстъпка!)

БЕЗПЛАТЕН ТРАНСПОРТ:

8 - 15 ноември 2020 г.

Книгата е за вас, ако:

✔ Опитвали сте други възможности за отслабване и не сте поддържали дългосрочни резултати;

✔ Изправени сте пред излишно телесно тегло и искате да се отървете от този излишък;

✔ Искате да поддържате вече полученото тегло;

✔ Искате да имате талия, тяло, с което да се гордеете!

✔ Искате да сте жизнени и пълни с енергия;

✔ Искате да се отървете от пресиленото желание за сладко и солено;

✔ Искате да можете да контролирате хаотичното хранене;

✔ Изпитвате нужда от насоки при организиране и дисциплиниране на хранителните ви действия;

✔ Нуждаете се от доверие и подкрепа от сертифициран специалист;

✔ Искате да се чувствате в безопасност и да премахнете риска от заболяване, когато отслабнете.

Вашите предимства:

В повече от 10-годишния опит в областта на храненето и психо-емоционалната еволюция хиляди хора дойдоха да помолят за моята помощ и сега чрез тази книга вие като тях можете да имате много повече предимства, отколкото очаквате:

✔ Хранителна програма, която не пропуска нищо: всичко, от което се нуждаете от А до Я, за да постигнете целите си;

✔ Сертифицирана подкрепа от лицензиран специалист по хранене и диететика в медицинския университет;

✔ Отървете се от излишните килограми;

✔ Получавате размера, за който мечтаете от дълго време;

✔ Жаждата за сладко и солено изчезва;

✔ Радвате се на успех постоянно, докато напредвате в програмата;

✔ Преоткрийте истините, които сте знаели, но сте пренебрегнали тяхното значение;

✔ Открийте нови вкусове, които ви носят максимални удоволствия;

✔ Вие придобивате нови хранителни навици, чиято лекота на изпълнение е невероятна;

✔ Вземете видими подобрения за вашето здраве;

✔ Постигате значителен напредък в самочувствието;

✔ Пристрастени ли сте към кафето? Ще бъдете възхитени от натрупаната енергия и жизненост, така че това поробване ще се превърне в спомен или просто в присъствие за глезене и общуване.

Поръчайте сега книгата "Здравето има талия"

Възползвайте се от намалението на цената: 138 леи 100 леи

Поръчка между 08 - 15 ноември 2020 г.

и спестявате 38 леи и се възползвате от БЕЗПЛАТЕН ТРАНСПОРТ

Защо написах книгата?

Повече от 10 години, като специалист по хранене и диетология, треньор и треньор по хранене и психо-емоционално развитие, помагам на хората да живеят по-добре. Ние вярваме, че вашето здраве и здравето на вашето семейство са важни. Учени по целия свят казват, че по-доброто бъдеще за населението и бъдещите поколения изисква промяна в начина ни на хранене и по този начин придобиват идеални форми на тялото. Хората с наднормено тегло или затлъстяване активно търсят начини да се отърват от излишните телесни мазнини, да изглеждат и да живеят по-добре, без да жертват радостта от вкуса.

Нашата хранителна програма за отслабване представлява по-добър начин за управление на ежедневните действия от пазаруване на хранителни стоки, готвене и хранене. Нашите рецепти са изцяло базирани на иновативния научен подход и здравия разум, за да позволят максимално удовлетворение от вкуса. В тази посока са засвидетелствани историите на нашите клиенти, които са ентусиазирани от новите вкусове, които откриват в откритите рецепти. Това е, което ни отличава от другите специалисти по храните.

съдържание

Предполагаем старт
Произходът на хранителната програма "Здравето има талия!"
Основни предимства на хранителната програма „Здравето има талия!“

Правилното хранене - какво е то ?
Нормална, традиционна, западна, здравословна и ... правилна диета
Правилното хранене - основата на хармоничния живот
- Вие сте това, което ядете?
- Какво ядете и какво всъщност достига до клетките ви
- Форма на тялото с талия и здрави vs. без кръст, дебел и болен
Четиримата приятели - здрави препоръки за правилното хранене

ИТМ (индекс на телесна маса), отправна точка при избора на вариант на програмата
Прости и постепенни промени за перфектен план
Списък на храните, включени в програмата "Здравето има талия!"
- Основни храни
Избор на храна
- Как да направите пазаруване на хранителни стоки
- Персонализиращо пазаруване на хранителни стоки
Етикет на храните
- Как се чете етикет на храна
Плюс това, нищо случайно
- Правилният начин за приготвяне на храна в хранителната програма "Здравето има талия!"
- Решения за оптимизиране на топлинната обработка на храната
- Храни, хранителни вещества и добавки с антиоксидантна сила
- Антиоксиданти елитни войски
Детоксикация, регенерация и витализация
Упражнението - приоритет
Почивка и релаксация - което осигурява хармония между тялото, ума и духа

Защото говорим за персонализиране на хранителната програма!

На първо място, става въпрос за количество. Можете да ядете повече или по-малко от другите хора в зависимост от размера на тялото ви.

Второ, ИТМ на тялото ви се изчислява въз основа на височината и теглото ви.

Категория	ИТМ (kg/m 2)
поднормено тегло	по-малко от 18
Нормално тегло (здравословно тегло)	18 - 25
Наднормено тегло (наднормено тегло)	25 - 30
Затлъстяване гр.I	30 - 35
Затлъстяване II степен	35 - 40
Степен на затлъстяване III	над 40

Например, ако сте високи 165 см и тежите 80 кг, вашият ИТМ ще бъде 29,4 и попадате в категорията с наднормено тегло. Но ако тежите 96 кг на една и съща височина, ще имате индекс на телесна маса 35,3 и попадате в категорията на затлъстяването от втора степен.