Затлъстяването, рисков фактор по време на пандемията

затлъстяването

От редакцията на Обсерваторията.
Публикувано: 24.04.2020, 08:10.
Актуализирано: 24.04.2020, 12:23

От една страна, изолацията предпазва възрастните хора от опасността от Covid-19, но тя идва с липса на движение, което ги наранява физически и емоционално. Въпросът е "Как може да се помогне на възрастните хора да преминат през тези дни по-лесно?" А специалистите вече имат някои отговори.

Рискът от смърт от коронавирус се увеличава неимоверно при хората с наднормено тегло.

ПРОФ. Д-Р CĂTĂLIN COPĂESCU, ХИРУРГ - Хората със затлъстяване заемат до 80 процента от отделенията за интензивно лечение. Така че те имат критични форми и смъртността, която очакваме, е 10 пъти по-висока в сравнение с хората с нормално тегло.

Проблемът е, че хората с нормално тегло също могат да качат излишни килограми, когато излязат от извънредното положение.

ПРОФ. Д-Р CĂTĂLIN COPĂESCU, ХИРУРГ - Липса или намаляване на професионалната активност, намалена физическа активност. Всички те водят до наддаване на тегло. И разбира се, на този фон на изолация откриваме значително увеличение на сладкиши, висококалорични напитки, включително алкохолни напитки.

Д-р Калин Бадеску, семеен лекар - Е, ще ви дам само пример: сложете мъж с нормално тегло, да речем 80 кг, да се изкачи по стълбите до 2-рия етаж. Сложете такъв с 30 излишни килограма, той едва се движи. Това означава усилие за имунната система, това означава усилие за цялото тяло.

За да не се измъкнем от самоизолацията, е добре да знаем как да свързваме храната.

Д-р Юлияна Петригор, специалист по хранене и метаболитни заболявания - Не се препоръчва да комбинирате протеини помежду си, месо, млечни продукти и яйца по едно и също хранене и е добре да ядете месо на основно хранене, като обяд и свързано със зеленчуци, салата.

Това, което не бива да пропускаме от ежедневната количка за пазаруване, са пресните плодове и зеленчуци. А най-здравите през този период са и най-евтините на пазарите: зелените. Маруля, репички, чесън или спанак.

По света почти 60% от пациентите с коронавирус и тежки симптоми са със затлъстяване.

Ако сте заснели изображения, които могат да станат новини, можете да ни ги изпратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на Обсерваторията на Facebook или по имейл на [имейл защитен] .