Затлъстяването е заразно - заключава проучване

Затлъстяването е заразно - Чудите се защо наддавате, защо нямате талията, която сте свикнали? Знаете нещото: лошите приятелства разрушават добрите навици. Да, може да е валидно и в този случай. Погледнете приятелите си! Хммм, добре ли е? Дори близки приятели могат да повлияят на теглото ви. Дори повече от вашите гени или членове на семейството, според ново изследване.

Проучване от 2018 г. на USC и The Rand Corporation показва, че затлъстяването може да бъде „заразно“. Изследването изхожда от идеята, че в едно общество хората са склонни да копират поведението на хората около тях. По-конкретно, нездравословното поведение на живот може да бъде заразно и да доведе до висок индекс на телесна маса (ИТМ).

През последното десетилетие има нарастващ интерес към разбирането на това как здравословното поведение се разпространява чрез социалните мрежи. Един от най-очевидните примери е пушенето. Проучванията обаче са изследвали друг въпрос: дали сме повлияни да наддадем на тегло чрез нашите социални връзки.

Цели на изследването

Това проучване има за цел да определи дали излагането в общности с по-високи нива на затлъстяване увеличава индекса на телесна маса (ИТМ) на индивидите (изчислен като тегло в килограми, разделено на ръст в квадратни метри) и риска от наднормено тегло или затлъстяване. Също така, ако заразата е социална, споделената среда или самоизборът може да отбележи идентифицираните разлики.

Затлъстяването е заразно. Излагането в общности с по-високи нива на затлъстяване е свързано с увеличаване на ИТМ при родители и деца

Изследване на семейства, живеещи във военни бази в различни части на Съединените щати, установи, че излагането в общности с по-висок процент на затлъстяване е свързано с увеличаване на ИТМ при родители и деца. Изследване на военни семейства с по-високи и по-ниски нива на затлъстяване (вариращи от 21% -38%), всяко увеличение с 1 процентна точка на затлъстяване за този окръг е свързано с последващо затлъстяване с 4-5% по-високо при родители и деца.

Ашлиша Датар от Университета на Южна Калифорния и Нанси Никозия от RAND Corporation бяха тези, които изучаваха поведението на участниците в проучването. Изследователите се преместиха за известно време в общности в близост до военни бази. Двамата анализираха и комбинираха подробности за 1111 тийнейджъри и над 1300 родители, които бяха назначени в една от 12-те американски военни бази. Авторите на изследването предполагат, че затлъстяването не е просто широко разпространено. По-скоро може да бъде заразно между хората, точно като обикновена настинка.

Що се отнася до затлъстяването, доказателствата бяха трудни за намиране, тъй като поведението може да бъде повлияно от различни фактори. А специалистите имаха задачата да ги намалят и изолират. Следователно изследването е проведено с помощта на малки и относително изолирани социални групи. Тоест семейства, живеещи заедно във военни бази.

Начини и участници

Използвайки данни от Проучването на военните тийнейджъри за среди, упражнения и хранене (M-TEENS), изследователите анализираха подробностите за 1111 тийнейджъри и над 1300 родители. Те избраха да останат при свой роднина в една от 12-те военни бази в САЩ.

Участваха членове на 1519 семейства. Включително 1314 възрастни (от които 740, или 56%, са бащи) и 1111 деца (от които 576, или 52%, са момчета). Участниците включват 1 родител и дете на 12 или 13 години от общо 1519 семейства служители, назначени от армията. Анализът на данните беше завършен от ноември 2016 г. до октомври 2017 г.

Един родител и 1 дете на семейство бяха поканени да попълнят проучванията, независимо от размера на семейството. След това участниците бяха разпределени в 38 военни лагера. 26 повече от избраните 12 оригинални инсталации. Поради остаряла информация в набора от данни за персонала и поради факта, че се извършиха някои премествания на персонала след извличането на данните за персонала.

Имаше индикатори, че зад разликите стои излагането на местна култура

Животът в район с по-добър достъп до бърза храна или такъв, в който движението е било обезсърчено, може да доведе до повече наддаване на тегло.

Проучването, което използва данни, събрани от „Военни студенти за юноши, упражнения и хранене“, изследва семейства в 38 военни обекта в САЩ, за да установи дали хората имат по-висок ИТМ и по-голям шанс за превишение тегло и затлъстяване, когато се разпределят в райони за живеене в окръзи с по-високи нива на затлъстяване.

Затлъстяването е заразно. Индекс на телесна маса, наднормено тегло и затлъстяване

Индексът на затлъстяване варира в зависимост от местоположението, от 21% в Ел Пасо, Колорадо, до 38% във Върнън, Луизиана. Измерванията на ИТМ на родители и юноши показват, че около една четвърт от юношите и три четвърти от възрастните могат да бъдат етикетирани като наднормено тегло или затлъстяване. Височината и теглото на всяко дете бяха събрани чрез самоотчет и доклад на родителите за всички деца.

Заключения и уместност

Експозицията в окръзи с по-високи нива на затлъстяване е свързана с по-висок ИТМ. И с по-високи шансове за наднормено тегло и/или затлъстяване при родители и деца. Няма доказателства в подкрепа на самоизбора или споделената изградена среда като възможни обяснения. Което предполага наличието на социална зараза при затлъстяване.

Резултатите предполагат, че военните семейства, назначени в бази в окръзи с по-висок процент на затлъстяване, са по-склонни да имат наднормено тегло и/или затлъстяване, отколкото техните колеги в бази в окръзи с по-нисък процент на затлъстяване.

Измерванията на ИТМ на родителите и юношите показват, че около една четвърт от юношите и три четвърти от възрастните могат да бъдат класифицирани като наднормено тегло или затлъстяване.

След като бяха направени корекции, за да се отчетат ефектите от фактори като възраст, доход и дори ранг, беше установено, че членовете на военно семейство са по-склонни да имат по-висок ИТМ, ако са назначени във военна база. страна с по-високи нива на затлъстяване.

Имаше и други индикации, че излагането на местна култура стои зад тази разлика. Като факта, че тази връзка е по-силна за семейства, живеещи извън общността.

Юношите, които са живели в непосредствена близост до базата повече от две години, също са по-склонни да имат по-висок ИТМ. Едно от обясненията може да бъде околната среда. Възможно е просто да живеете в района - с може би по-голям достъп до заведения за бързо хранене или обезкуражаващи места - да играете ключова роля.

Изследователите са доста сигурни в резултатите

„Въпреки че това проучване не може окончателно да изключи ролята на споделените медии с налични мерки, тези открития предполагат, че може да има и други механизми на работа“, пишат авторите на изследването в своя доклад.

Предишни проучвания са фокусирани главно върху отношенията между приятели, съседи и семейство. Изучаването на географските мрежи е стъпка в друга посока. Което затруднява сравняването на резултатите.

Но използването на военни бази е умен начин за решаване на целия проблем със самоизбора, който е повлиял на други изследователски усилия.

Авторите смятат, че констатациите може да не са голяма изненада. Но предоставя много необходими доказателства за хипотезата, че социалните мрежи играят силна роля в начина, по който развиваме здравословни и нездравословни навици. Което показва, че когато става въпрос за подобряване на здравето на нашата общност, всички ние се движим в една и съща посока.

И така, отсега нататък се надявам да сте по-внимателни с кого общувате и какво поведение приемате.