Затлъстяване, начин на живот или генетика?

Нараства дебатът за това дали затлъстяването се подхранва от начина на живот или просто от генетиката.

Знаете ли, че
Ако настоящите тенденции продължат до 2020 г., 80% от възрастните австралийци и една трета от децата ще бъдат с наднормено тегло или затлъстяване.
Затлъстелите хора често са хора, които се хранят нездравословно и не спортуват. Но много експерти по затлъстяването казват, че наднорменото тегло е често срещано генетично състояние - и еволюционно е много по-естествено от това да бъдете слаби.

Всъщност австралийски експерт по затлъстяването поставя проблема по този начин: тенденцията към наднормено тегло може да е знак за еволюция.

Професор Лесли Кембъл от Института за диабет Гарван и Програмата за изследване на затлъстяването казва: "Може да се твърди, че хората, които са склонни да съхраняват мазнини, са късметлиите."
„Хората, които днес могат да затлъстеят, са построени, за да оцелеят по време на глад, за да осигурят оцеляването на човешката раса. Слабият не би живял. "

Нараства все повече изследвания, които предполагат, че нашите гени играят важна роля в риска от наднормено тегло или затлъстяване.

Смята се, че по-голямата част от хората - според някои изследователи над 80% - са наследили гени, които предразполагат към съхранение на мазнини за възможен бъдещ глад.

Последните данни показват, че 61 процента от възрастните австралийци са с наднормено тегло или затлъстяване, хипотеза, която може да има достойнства.

Професор Пол Зимет, експерт по затлъстяването в Бейкър IDI Институт за сърце и диабет в Мелбърн, казва, че наследственият фактор е основен фактор за затлъстяването.

Zimmet вярва, че генетиката е отговорна за поне 50 процента от всички случаи на затлъстяване. Той вярва, че затлъстяването често е генетично заболяване - и че трябва да се третира като такова.

„Не просто генът е отговорен за настоящата епидемия от затлъстяване, а повече от 30 и трябва да разберем, че не е подходящо да насочваме пръст към дадено лице“, казва той.

„Обществото не трябва да бъде толкова обидно, без да знае генетичния произход на човек. Ако приемем, че някой е дебел, защото е мързелив или преяжда, е просто грозно. “

Ролята на генетиката при затлъстяването наскоро беше обърната на вниманието, след като изследванията твърдят, че генетичното предразположение към затлъстяване може да бъде значително намалено чрез активен начин на живот.

Съветът за медицински изследвания към британското звено за епидемиология предполага, че когато става въпрос за лечение на затлъстяване, фокусът трябва да бъде върху физическите упражнения, а не върху генетиката.

Кембъл признава, че упражненията и диетата са две основни действия, които човек трябва да направи, за да отслабне, но твърди, че генетично хората, склонни към наднормено тегло, често не са тези, които лесно изгарят мазнините или са способни да контролират апетита, така че да е по-трудно да се видят ползите от здравословния начин на живот.

„Мнозина трябва да спортуват прекомерно и да ядат много малко, за да контролират теглото си“, казва тя.

Докато експертите споделят мнения относно ролята на генетиката при затлъстяването, мнозина се съгласяват, че това е социален проблем, а не лична тежест на индивида.

„Ако повечето от нас са склонни към наднормено тегло или затлъстяване, тогава трябва да се предприемат действия в общността и от правителствата“, казва Кембъл.

Социални действия

Д-р Ленерт Веерман от Училището за здраве на населението към Университета в Куинсланд казва, че акцентът върху отделните генетични черти не е много полезен.

"Това засилва популярното мнение за затлъстяването като проблем, с който хората трябва да се справят, а не като проблем, който изисква социални действия", казва той. "Тъй като продължаваме да се фокусираме върху отделни индивиди, епидемията продължава да се движи напред."

Веерман цитира мерките, които би искал да види изпълнени. Те включват премахване на рекламите за нездравословна храна, данъчно облагане на висококалорични храни и забрана на сладките напитки в училищните столове.

Дебатът за генетиката и затлъстяването продължава, но експертите са съгласни, че упражненията и здравословното хранене са важни, независимо от генетиката.

Хирургията е най-добрият отговор?

Изглежда, че нараства мнението, че упражненията и диетата не са най-добрите решения за хора с тежки проблеми с теглото. За затлъстелите хора, особено тези с диабет тип 2, бариатричната хирургия се разглежда като единственото ефективно лечение.

Тази операция може да помогне на пациентите да загубят повече от 50 процента от наднорменото си тегло и няколко проучвания са установили, че тя може да излекува диабет тип 2.

Смята се, че при сегашните темпове 3,3 милиона австралийци ще имат диабет тип 2 - заболяване, често причинено от затлъстяване - до 2031 г.

Отговорните гени трябва да бъдат тествани?

Веерман казва, че тестовете за гени, които предразполагат към затлъстяване, нямат особен клиничен смисъл. „Тестването няма разлика за хората с наднормено тегло: повишената физическа активност и здравословното хранене са показани независимо от гените“, казва той.

Zimmet казва, че е по-добре да погледнете семейната си история. „Ако вашите родители, баби и дядовци или други роднини са имали проблеми с теглото, има вероятност да сте склонни към напълняване.“