Защо Хали Бери залага на диетата Кето + добавките, на които разчита, за да поддържа форма

бери

Хале Бери е на кето диета от дълго време и наскоро предложи някои подробности за начина си на живот и какво я кара да изглежда толкова добре.

В публикация в Instagram Story, Хали Бери разкри тайните, които й помагат да остане в перфектна физическа форма на 52 години. Актрисата разговаря с личния си треньор Питър Лий Томас за кето диетата, диетите като цяло и заместителите на храненето.

Звездата разкри, че ги е използвала, за да се поддържа в безупречна форма, особено по време на трудните тренировки за ролята в „Джон Уик: Глава 3 - Парабелум“.

Хале Бери има дни, когато "изневерява"

Първото нещо в списъка на Хале е денят, в който тя „изневерява“, което смята за много важно. „Мисля, че е много важно да имаш ден, в който да не вземаш под внимание диетата си“, каза звездата.

„Понякога трябва да ядете това, което искате. Трябва да задоволите някои апетити и така след това можете да се върнете по-добре и по-силно към диетата “, каза актрисата.