Замайване по време на бременност - причини, лечение, препоръки

Замайване при бременност те са нормален „симптом“ както през първия триместър, така и през останалата част от бременността. Замайването по време на бременност може да има няколко причини, от промените, през които преминава тялото (в началото на бременността, по време на преходния период) до времето на развитие на плода (замайване може да възникне поради натиска, упражняван от бебето върху кръвоносните съдове).

Замайване по време на бременност те стават проблематични само когато припаднат (което може да засегне плода) или ако са придружени от други симптоми. (1)

Какви са причините за замаяност по време на бременност?

Основната причина за световъртеж при бременност се дава от хормонални промени, които водят до отпускане на кръвоносните съдове. Това улеснява притока на кръв към плода, но намалява циркулацията към останалата част от тялото. В резултат се появява хипотония което може да доведе до замайване. (2)

Освен това метаболитните промени по време на бременност могат да доведат до понижаване на кръвната захар, друга възможна причина за замаяност. Ако имате анемия или разширени вени, има още по-висок риск от замайване по време на бременност. През втория триместър замайването се появява в резултат на натиск, упражняван от разширената матка върху кръвоносните съдове. Замайване може да се появи и през втората половина на бременността, особено когато лежите по гръб, а теглото на плода оказва натиск върху кухата вена (голяма вена, която пренася кръв от долната част на тялото към сърцето).

Други възможни причини за виене на свят по време на бременност включват: (3, 4)

Ако имате сутрешно повръщане, имате по-висок риск от световъртеж (5)
Ако станете твърде бързо от леглото/стола, кръвта няма време да достигне мозъка, така че се появява замайване
Ако седнете твърде много - 10% от жените усещат това
Ако сте горещи и дехидратирани
Рядко, ако става въпрос за извънматочна бременност (когато оплодената яйцеклетка се прикрепи извън матката), но в този случай световъртежът се придружава от вагинално кървене и коремна болка (6)

Кога трябва да отида на лекар?

Трябва незабавно да посетите лекар, ако световъртежът е придружен от коремна болка и вагинално кървене. Тази комбинация от симптоми може да показва определени проблеми с бременността, включително случай на извънматочна бременност. Също така, ако замайването е придружено от главоболие или болка в гърдите, проблеми с дишането, сърцебиене или замъглено зрение, трябва да се свържете с Вашия лекар. (2, 7)

Какво можете да направите в момента, когато ви се завие свят?

Най-важното нещо, когато ви се вие свят е да не изпадате в паника. Следващата стъпка е да седнете на стола/леглото, за да се възстановите. Ако не можете, поемете дълбоко въздух и вдишайте и издишайте леко, свалете дрехите, които ви стягат, отворете прозорците, за да имате достъп до чист въздух и измийте лицето си със студена вода. (2, 4)

Как да предотвратите замаяност по време на бременност?

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да замаете по време на бременност: (2, 3, 7)

Избягвайте да стоите дълго време - ако нямате избор, направете няколко прости движения на крака, за да осигурите циркулация
Внимателно станете от стола, леглото или ваната
Яжте здравословна, балансирана диета, богата на богати на желязо храни и яжте поне пет малки хранения на ден.
Избягвайте горещи душове или вани
Носете удобни, свободно прилепнали дрехи, за да избегнете ограничения на кръвоносните съдове
Избягвайте да спите по гръб от втория триместър - лекарите препоръчват да спите на ваша страна или да използвате възглавници, за да избегнете запушване на кръвообращението
Хидратирайте се правилно с вода, чай, натурални сокове и намалете консумацията на кофеин (8)
Охладете се - ако имате твърде висока телесна температура, ниско кръвно налягане и ниска кръвна захар, има голям риск от световъртеж. Уверете се, че имате климатик или вентилатор и лед под ръка.

Замайване при бременност може да бъде причинено от голям брой фактори, често безвредни за плода. Ако се случва да имате замаяност често или сте придружени от други симптоми, препоръчително е да говорите с Вашия лекар.

По време на бременност дискомфортът и болките в корема са доста чести, но когато се появят.

За някои хора страхът от бременност е толкова силен, че е смешен. Те избягват чи.

Календар за бременност
Зачеване
Знаци и симптоми
Пренатална грижа
Болести по време на бременност
Лекарства и бременност
Пренатални медицински тестове
Препоръки по време на бременност
Хранене по време на бременност
аборт
цезарово сечение
След раждането
Разследвания за бременност и операции
Раждането
Двойна бременност
Витамини и минерали по време на бременност
кърмене
Плодовитост и безплодие
Чести въпроси

Хиляди статии, базирани на изследвания и научни доказателства по интересуващи теми:

Над 2000 състояния, обсъдени подробно, от причините до лечението:

Имате ли медицински въпрос? Тук ще намерите отговора.

Медицински новини, новости и събития

Търсите ли лекар или медицинска служба? Тук ще намерите над 10 000 медицински кабинета и клиники

Над 40 000 продукта, консумативи, медицински изделия и оборудване.

Добре дошли в най-големия медицински индекс в Румъния!

„Активно“ е начина, по който ROmedic иска да се грижи по-специално за вас.