Вино при отслабване; Има значение дали отслабваме бързо или бавно?

Виното може да помогне при отслабване

Консумацията на сок от червено грозде или вино - в умерени количества - може да подобри здравето на хората с наднормено тегло, като им помогне да изгарят мазнините по-ефективно, както показва ново проучване.

Резултатите му показват, че яденето на черно грозде, независимо дали ядем плодове или пием сок или вино, може да помогне на хората да се борят със затлъстяването и свързаните с него метаболитни нарушения, като чернодробните мазнини.

В дългосрочен план няма значение дали отслабваме бързо или бавно

Противно на вярванията и препоръките на диетолозите, бавната загуба на тегло не намалява степента или темпото с течение на времето.
натрупване на нови килограми.

Авторите на неотдавнашно проучване показват, че ускорената загуба на тегло има положителни ефекти върху тези, които са положили усилия в това отношение, намалявайки степента на изоставяне на здравословни навици и улеснявайки по-добри резултати.

Витаминизираната вода или енергийните напитки не носят обещаните ползи

Хранителните ползи от новите популярни напитки (витаминизирани води, енергийни напитки, обогатени витаминни сокове) са оценени от учените, за да детайлизират техния състав на микроелементи.

Въпреки че много от тях твърдят, че помагат на имунната система, че притежават антиоксидантни свойства или дори че поддържат работоспособността и благосъстоянието, резултатите от изследванията разкриват, че ползите, които носят, са незначителни или дори не съществуват.