ВИДЕО Румънски успех. Корпоративен световен шампион по ММА

Ралука Динеску (на 32 години) е завършил Факултета по европейски отношения, работи в Oracle и е спечелил 1-во място в най-важното състезание в света, най-трудният спортен контакт.

Когато слушате Raluca, всичко изглежда като игра. Винаги се смее и изглежда като неспокойно дете. Но изобщо не е лесно какво прави тя. Наблюдавах я по време на тренировка и бях почти уморен само да я гледам как удря чувала. И тогава ми се върна в съзнанието какво ми беше казала, когато я попитах какво прави в свободното си време: „Измивам техника. Слагам прането в пералнята и след това го разстилам, за да изсъхне, защото нямам много свободно време ". По този начин започваш да осъзнаваш колко трудно е мъжът да ходи на работа всеки ден и в същото време да спортува с висока производителност.

Ралука Динеску, веднага след като беше обявен за победител във финала на Световното първенство по ММА

Ралука Динеску, който тренира в C.S. Agon, току-що спечели златния медал (категория 47,6 кг) на световното първенство по ММА, проведено в Бахрейн и организирано от сливането на IMMAF (Международна федерация по смесени бойни изкуства) и WMMAA (Световна асоциация по смесени бойни изкуства). На същото състезание нейната колежка Даниела Булгару от CS Amato Budokan спечели среброто в категория до 61,2 кг. Два изключителни резултата за контактни спортове в Румъния.
В първия кръг Ралука Динеску подмина състезателката Акшата Субхаш от Индия, а на полуфинала рускинята Светлана Котова. Румънката спечели финала срещу украинката Оксана Паскова, след много близък мач.

Така Ралука Динеску стана най-много спортистката по ММА в Румъния, имайки още 2 сребърни медала на европейското първенство и един бронзов на световното.

Боксира в колежа

На 14-годишна възраст Ралука започва да тренира карате. Това беше първата стъпка в посока контактни спортове.

„Започнах да се занимавам с бокс, когато бях в колежа, доста късно за бокс, бях на 19-20 години, след което продължих дори след като завърших следването си. Занимавах се с бокс във Voința Cluj, след това в Steaua București. Започнах в Клуж, защото учих във Факултета по международни отношения - европейски изследвания. Това беше единственият колеж с тази специализация и ние със сестра ми искахме да отидем в Клуж и ни трябваше причина ", казва смеещ се Ралука.

Убеден от треньора да премине към ММА

След това се върна в Букурещ, започна услугата и стигна до бокса с голяма трудност, защото тренировките бяха сутрин. Ето как, на 28-годишна възраст, той започва обучението си по ММА в клуб Agon през
Букурещ.

„Срещнах Джордж Станчиу, настоящия ми треньор, и беше време, когато той ми вдъхна много доверие и след това направих прехода към смесени бойни изкуства. Той ми казваше: "Трябва да научиш почвата, трябва да научиш джиу джицу." И тогава предприех стъпката към jiu jitstu и след три години дойдох да чуя от него, че мога да се справя навсякъде, където отиде битката. Това беше доста бърз процес на обучение. От боксовата страна имах откъде да започна. В противен случай е трудно да започнете от нулата. Или сте грабвач, идвате от района на боевете или идвате от удара, както беше в моя случай ", казва Ралука.

На първото стъпало на подиума, слушане на националния химн на Румъния

Когато премина към ММА, той не мисли за представяне, но имаше и примера на сестра си близначка, която имаше професионален ММА мач.

„Не мислех, че ще мога да се бия на това ниво. Мислех, че нямам време, че съм закъсал с работата, че съм твърде стар, но се оказа, че не е така. Имах и примера на сестра ми близначка, която също имаше професионален ММА мач. Земята, прикрепена към него много по-бързо. Бях по-консервативен, харесвах повече бокса, не обичах да се бия на земята, но имахме нейния пример и се стреляхме. Сестра ми Роксана вече е в почивка, защото има 5-месечно момченце. Но тя също тренираше късно, имаше корем и дойде на тренировка. И сега идва и на фитнес с малкия “, казва Ралука.

Подкрепен от колеги

Новият световен шампион по ММА има добра работа, работи в Oracle. Там тя има екип, който винаги я подкрепя и винаги е близо до нея.

„Имам страхотни колеги. Те бяха много горди, изчакаха ме с табела, на която пишеше, че съм номер 1, поздравиха ме веднага след състезанието. Шефът ми ме подкрепя много, носи ми сладкиши, пита ме дали искам да работя от вкъщи, дали имам нужда от нещо, от тази гледна точка наистина имам късмет. Имам екип, който ме подкрепя много тук на работа и има значение, особено в трудни моменти. За това Световно първенство трябваше да сваля 7 килограма, смених категорията на теглото, защото почувствах, че е твърде тежък за мен на 52 килограма. Дадох много жертви, трудно ми беше да дойда в офиса. Правих по две тренировки на ден и не ядях. тогава наистина почувствах подкрепата на колегите си и това не беше малко нещо “, обяснява Ралука. Тогава тя разказва как изглежда един ден от живота й: „Доста е трудно да си тръгнеш сутрин, когато дори още не е светло, с куфар дрехи, които ще намокриш на тренировка и вечер, когато пристигнеш, си толкова уморен и толкова е трудно, че дори не можете да ги поставите в пералнята. Но мисля, че когато някой има нещо, което да докаже, че го прави във всякакви условия и всички тези малки пречки ще бъдат възнаградени по-късно.

След първия мач на световното първенство, на следващия ден на следващия ден, треньорът ме попита: «Как се чувстваш? Уморен си?". Е, не мисля, че това беше дори половината от усилията, които направих в един нормален ден, когато отидох на работа. Добрата новина беше, че не трябваше да нося никакъв багаж. ".

Ралука, за неговия треньор

Треньор на Ралука е Джордж Станчу, който е и координатор на националния отбор. Той също тренира с него в клуб "Агон". „Той е човек с много визия, той вижда потенциала на хората. Той е много оскъден с похвала, но когато каза нещо, трябва да мислите така. Дори в момента да ви се струва, че не е както казва, той ви доказва, че е прав. Той има страхотен житейски опит и треньорски опит. Имам голямо доверие в него. Той е един от най-добрите ми приятели, един от хората, които ме познават най-добре. Само погледът към мен знае дали съм нервен, уморен, гладен или имам нужда от нещо. Сега, на световното първенство, той ми показа за пореден път колко много ме познава. Само малко, ако си мислех за нещо друго, той веднага ми казваше: "Ралука, фокусирай се!".

Ралука, с треньор Джордж Станчу в тренировъчната стая на клуб Агон

За нея най-важното на Мондиала беше, че тя успя да изслуша треньора си. А за кавгав човек като нея не беше лесно.

„Миналата година се оплаквах, че превръзките ми се стягат, че пищялите ми не са добри, че се нареждаме на опашка прекалено много и той винаги ми казваше:„ Това са подробности, всички преживяват това, вие се концентрирате “. И изглеждаше невъзможно. Какво искаш да кажеш да се съсредоточиш, когато вече не мога да се изнервям? Сега успях да оставя всичко настрана и да се фокусирам само върху състезанието. Гледах мача два месеца преди това. Имам такъв нюх, след като разгледах и видях хората, участвали в състезанието, знам с кого ще се бия. Това е интуиция. Така беше сега, знаех, че ще стигна до финала с украинеца и така беше ".

Тежки тренировки

Когато следва важно състезание, тренировките по ММА се координират от George Stanciu, подпомаган от Octav Anechitei.

„Имаме сутрешните тренировки с Джордж Станчу и отборните, следобед с Октав. Винаги има съединение между поразителното и земята. Тайната е в последователността в тренировките. Ако пропуснете два месеца, няма да се възстановите след месец. Наистина тренирам постоянно, така че подготовката за световното първенство мина естествено за мен “, обяснява Ралука. И веднага попълнете:

„На обучение по ММА имаме тематични спаринги и тук всеки тренира частта, която познава най-добре. Идвайки от удара, правя ръката и контролирам клетката. В ММА е много важно да намерите най-лесния начин за вас. Това е доста опасно, за секунда можете да бъдете изведени от зоната си на комфорт и поставени в трудна ситуация. Това правим с опонентите си, водим ги там, където не им е удобно. Тренировките са само в клуб Agon и всеки от нас прави отделна фитнес програма, защото няма друг начин. Ходя и на фитнес и тичам отделно. Защото времето не ни позволява да ги направим всички в една тренировка ".

Всяка седмица той се опитва да коригира работните си смени, така че да има поне два дни с две тренировки. Понякога се приготвя и в събота или неделя.

Няколко дни след като тя спечели световната титла, намерих Ралука в клуб „Агон“. Тренираше с треньора
Георги Станку. В 10 часа той тренираше, а в 12.30 отиваше на летището за няколко почивни дни в Белгия. Каза ми, че въпреки че си е казал да си вземе почивка, не може да остане вкъщи. Бягаше предишния ден.

На шега я попитах какво ще се случи в Белгия, че тя няма да може да тренира там. Отговорът ме блокира: „Е, отивам при моя приятел, който е инструктор по джиу-джицу и рефер, ще имам къде да тренирам“. Тази страст ви кара да осъзнаете, че си имате работа със спортист с висока производителност.

Румъния, на световното първенство по ММА

Румъния участва с 5 състезатели на световното първенство в Бахрейн, като групата е съставена от румънската федерация Кемпо. Ралука Динеску (C.S. Agon) спечели златния медал в категория 47,6 кг, а Даниела Булгару (CS Amato Budokan) спечели среброто в категория 61,2 кг.
Изданието за 2018 г. на Световното първенство по ММА, проведено между 12 и 17 ноември, беше посетено от 372 състезатели от 51 държави. Големият брой участници беше възможен след споразумение за сливане на двата най-големи международни форума, IMMAF (Международна федерация по смесени бойни изкуства) и WMMAA (Световна асоциация по смесени бойни изкуства). Двете организации започнаха процеса на сливане миналата година по предложение на GAIFS.
Сливането има за цел да влезе в олимпийския дневен ред, започвайки през 2028 г.

Треньорът, за Ралука

Джордж Станчиу, координатор на националния отбор по ММА на Румъния и един от основателите на клуб Агон, казва, че в състезанието можете да видите начина за тренировка.

„Когато видите, че спортистът идва да стреля, че продължава да тренира и се бие със себе си, знаете, че ще направи същото в мача. Това, което си струва да вземем за пример от Ралука, извън нейната спортна кариера, е фактът, че тя успешно съчетава корпоративна работа с тази на спортните постижения. Желанието да спечелите този медал се видя на тренировки, като бяхте във фитнеса два пъти на ден, преди и след работа. Това означава решителност ", смята Джордж Станчу.

Разбрах, че румънската федерация по кемпо подкрепя дейността на състезателите по ММА и е платила пътните разходи за Световното първенство в Бахрейн, което е значително финансово усилие. Особено за неолимпийска спортна федерация засега. От 2028 г. е възможно тези бойни изкуства да се превърнат в олимпийски спорт.

Следващото важно състезание е Европейското първенство.

„Трудно е, че в страната няма много момичета в категорията на Ралука и тя няма с кого да се бие. Ето защо тя ходи на състезания по джиу-джицу, за да развие техниката си на земята “, добавя Джордж Станциу.

Успоредно с това Джордж се грижи и за клуба Agon, разположен в Crângaâi. Бях го срещнал там преди две години, когато той дойде, през уикенда, да направи демонстрационно обучение с детски отбор по ръгби.

Какво свободно време?

Стигаме и до неща извън спорта. Питам Ралука с какво се занимава през свободното си време. „Мия оборудването си. Защото нямам много свободно време. И се опитвам, доколкото мога, да видя сестра си. По време на тренировъчния период рядко се виждахме. Когато се прибрах у дома, бях заспал, така че трябва да се възстановя.

Иначе през почивните дни, когато не се подготвям за състезания, обичам да ходя в планината, на морето. Нямам живот, който да се вписва в модела на спортист, представящ се. ".

Остава за любителите

Беше ми любопитно дали след това изпълнение той ще премине към професионалисти. „Ще остана да се бия в аматьорската верига, защото ми харесва атмосферата там, харесва ми, че няма показност от професионалисти, тук ми се струва, че това е чист спорт. Трудно е, но е по-честна игра. Продължителността на битката се различава, имаме три рунда по 3 минути всеки, вместо три рунда по 5 минути за професионалистите. Там се допускат лакти и колене отпред, за аматьори - не. Имаме малко по-големи ръкавици и пищяли, които са малко по-дебели от зимните чорапи. Това е за разликите. Тук, при аматьорите, чувствате, че сте наистина атлетични. Треньорите понякога изглеждат като учители по математика или история, елегантни, да не кажа, че са бойци. Ние имаме везни всеки ден, за разлика от професионалистите, които имат везни 24 или дори 48 часа преди мача и имат време да напълнеят много.

Те ни претеглят още преди да влезем в клетката и са направени някои изследвания на хидратацията. Това са причините, поради които ще продължа да се боря за аматьори ", завършва Ралука с усмивка, както правеше по време на дискусията.

Няколко дни по-късно видях снимките, публикувани във Facebook. Той беше във фитнес зала в Белгия.