Видео Деца с тегло - Стресът увеличава апетита

Бъдете добри в преподаването, занимавайте се с балет и ходете на уроци по английски или немски. Да свириш на пиано и поне в хор. И ако резултатите не са блестящи по математика и румънски, направете медитация. Звучи ми познато? Това са грешки, които родителите правят от любов към децата си. А малките, за да се справят със стреса, се хранят. Много, често и бързо.

Теодора Тудосе е на 13 години. Започва да напълнява в четвърти клас, тъй като вече не може да контролира нуждата си от ядене.

„Баба ми и дядо ми купуваха бисквити, бонбони, винаги са ги имали. След като отидох на училище с баба и дядо, имах достъп до тези сладкиши. Когато започнах 5 клас, се погледнах в огледалото и казах: „Това не съм аз!“, изповядва Теодора.

Момичето обвинява стреса от училище и натоварения си график. Всичко това стимулира апетита му.

„В шести клас се занимавах с пиано, китара, английски, танци, волейбол и училище. Бяха много и нямах много време да правя това, което исках. Започнах да излизам в парка с колегите си, когато бях свободен. Ходих до сладкарниците и гевреците около училището ", казва Теодора.

Лекарите казват, че хроничният стрес се открива в повишената секреция на определен хормон, наречен кортизол.

„Това е хормон, който отваря тялото на захар, съхранявана от тялото, повишава нивото и по този начин дава съобщение на цялото тяло, че се нуждае от захар. Вътре в мозъка се намира хипоталамусът, където има разговори между клетките и всички те диктуват кой път да се поеме. Много от нас отслабват заради стрес, други наддават. ", обяснява Габриел Диакону, психиатър.

Специалистите вярват, че можем да контролираме тези нужди. Но трябва да сме наясно, че облекчението и спокойствието не се получават чрез хранене.

Сладките стимулират апетита. Нивата на кръвната захар бързо падат, така че малките отново ще търсят нещо сладко, парче бял хляб или нещо друго, което би могло да задоволи желанието им.

Теодора стана диетолог за първи път в 5 клас. За 4 месеца загуби 8 килограма и 15 сантиметра в кръста. На следващата година той се отказа от всичко и отново сложи 10 килограма.

Миналото лято тя се съгласи да отиде в лагер за хранене, след което отново промени всичко в живота си. Той има по-малко дейности и се е отказал от определени храни.

Целта на Теодора е отново да достигне 46 килограма.

Облекчаването на стреса може да се постигне и със здравословни храни, но това изисква хранително образование за деца и родители.

В края на докладите, които съставляват кампанията „Деца с тегло“, ще поканим най-престижните експерти в областта в дебат с „книги на масата“.

Кампанията се провежда през целия юни, в Тележурналул от 19.00, от понеделник до петък.