Хранителен вестник: Диетичен тракер, меки корици

Journal of Healthy Diet Food Journal: Diet Tracker, меки корици

Безплатна доставка

чрез куриер за поръчки над 299,99 леи

Безплатно връщане

Съгласно Общите условия

Проверете пакета

Проследявайте напредъка си, докато отслабвате и трансформирайте здравето си Воденето на дневник за храна е забавен и лесен начин да останете на път и да постигнете истински напредък, докато отслабвате. Записването на това, което ядете, също е жизненоважно, дори ако не е нужно да сваляте няколко излишни килограма. Проследяването на вашата храна гарантира, че ежедневно ядете правилните храни и се храните правилно. След проследяване на определени храни може да забележите лоши навици и е възможно да откриете скрити хранителни алергии, като запишете как се чувствате след ядене на различни храни като млечни продукти и глутен. Обикновено, размер 7 x 10 се побира в повечето портмонета или чанти за фитнес. Проследявайте закуска, обяд, вечеря, леки закуски и други. Можете също така да проследявате тренировките си, настроението си или просто да записвате всичко, което ви хрумне. Удвоете броя на страниците на повечето списания за храна Вътре в това списание ще намерите 120 страници дебела, издръжлива хартия и персонализирана корица, за да вдъхновите здравословното хранене