ПУБЛИКА
Чаша пара и ароматен чай е естественото решение за облекчаване на болки в гърлото и понижаване на температурата в случай на настинка. Но растенията могат и повече от това. Ако сте се борили с теглото, някои растения могат да ви бъдат надежден съюзник. От тях можете да правите чайове, които ви помагат да отслабнете и които регулират метаболизма ви, заедно със загубата на тегло, пише realitatea.net.
Ето четири чая, които ви помагат да отслабнете, всеки с ефектни индивидуални свойства за тялото, от намаляване на апетита до засилване на изгарянето на телесните мазнини.
Освен това следните билки могат да имат положителни ефекти при сърдечни заболявания и диабет. Пийте три чаши неподсладен чай на ден, от чаена лъжичка или саше от чай до чаша вода.
1. Зелен чай, враг на коремните мазнини
Преди физическа тренировка можете да помогнете за „топенето“ на мазнините, като се насладите на чаша зелен чай. Неотдавнашно проучване, проведено в продължение на три месеца, предполага, че участниците, които пият между три и пет чаши чай дневно и правят около половин час интензивни физически упражнения, губят до един килограм дневно. Ефектът се дължи на съединенията в зеления чай, катехините, които действат главно върху коремната мастна тъкан. Катехините също увеличават способността на черния дроб да превръща мазнините в енергия.
- Д-р Оз: 3 хапчета, които трябва да приемате ежедневно. Помага и за отслабване!
- Д-р Оз: Три студени чая, които ще ви помогнат да отслабнете
- 5 нетрадиционни транспортни средства, които трябва да опитате това лято
- Топ 10 храни, които ви помагат да отслабнете
- Знаете, че шоколадът ви помага да отслабнете Разберете всички предимства, които той предлага;