Три симптома, чрез които тялото ви предупреждава, че трябва да се откажете от хляба
Необяснимата загуба на тегло, дефицит на желязо и коремна болка са някои от симптомите на непоносимост към глутен, протеин, който се съдържа в зърната от пшеница, ечемик и ръж и придава консистенция на хляб, супи и сосове.
Глутеновата чувствителност, известна също като целиакия, е наследствена и незаразна и след като изчезне, тя никога не изчезва.
Най-честите симптоми на непоносимост към глутен включват:
- необяснима загуба на тегло
- дефицит на желязо, фолиева киселина или витамин В12
Според проучване, публикувано в Annals of Internal Medicine, хората, които имат целиакия и не избягват глутен, имат повишен риск от лимфом.
Лимфомът е форма на рак, която засяга лимфната кръвоносна система, която е част от естествения защитен механизъм на организма. Състои се от мрежа от малки канали, лимфните съдове, през които циркулират антитела, клетки, които унищожават вируси и бактерии. В случай на лимфом има преувеличено умножение на лимфоцитите (които съставляват лимфата), което се натрупва както в лимфните възли, така и в някои органи.
Позволено и забранено при цьолиакия
Разрешени са следните храни и зърнени храни: елда, ориз, царевица, картофи, боб, соя, просо, орехово брашно.
Следните съставки могат да имат забранени производни на зърнени култури: сироп от кафяв ориз, карамелено багрило, декстрин, получен от царевица и пшеница, зърнено брашно, малцов или малцов вкус, модифицирано хранително нишесте, естествени и изкуствени аромати, соев сос.
- Йога и рак 4 начина, по които йога може да ни предпази от рак
- Десет храни, които трябва да избягваме в супермаркета
- Уморени сте от седенето в кухнята Топ три рецепти, които приготвяте за 20 минути
- Задължителни отделни щандове с продукти, които изтичат след три дни, News Botosani, News
- Полезно личностно развитие чрез игра, импровизация и театър; 10 популярни храни, които ви напълняват;