Това, което ядем, ни убива! 1 от 5 смъртни случая е свързано с лошо хранене

Автор: Дана Ласку/Дата на публикуване: 15-09-2017 10:09

Живеем по-дълго, но умираме от болести, свързани с начина на живот, показва проучване, публикувано в британското медицинско списание The Lancet.

За почти половин век продължителността на живота се е увеличила с 14 години. Като цяло „хората живеят по-дълго“, казва д-р Кристофър Мъри, директор на Института за измерване и оценка на здравето (IHME) към Вашингтонския университет в Сиатъл, САЩ, добавяйки, че той и колегите му са открили това през последното десетилетие. "Значителен напредък", като намаляване на детската смъртност и маларията, отбелязва Агерпрес.

За почти половин век в световен мащаб продължителността на живота при раждане и за двата пола се е увеличила с 14 години, от 58,4 през 1970 г. до 72,5 години през 2016 г., според проучването за здравословното състояние през 2016 г., публикувано в списанието The Lancet.

Мъжете все още живеят по-малко от жените. Продължителността на живота за тях е средно 69,8 години, докато за жените е 75,3 години за жените, показва анализът, който включва данни от 195 държави и територии. Япония има най-висока продължителност на живота (83,9 години за двата пола) и най-ниска Централноафриканска република (само 50,2 години).

Смъртните случаи сред деца под 5 години също са паднали повече от три пъти, до по-малко от 5 милиона през 2016 г., от 16,4 милиона през 1970 година.

В същото време от 54,7 милиона смъртни случая, регистрирани през 2016 г. в световен мащаб, 72% са причинени от незаразни заболявания, като сърдечно-съдови заболявания или диабет, често свързани с начина на живот (лоша диета, ниска физическа активност, пушене и консумация). алкохол и др.).

Само тютюнът е причина за над 7 милиона смъртни случая по целия свят.

Лошото хранене, особено бедно на пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци, ядки, риба и пресоляване, е свързано с повече от 10 милиона смъртни случая (18,8%) в целия свят. От всички форми на недохранване лошите хранителни навици са основният риск от смъртност, твърдят авторите на изследването. По отношение на вълната, високата кръвна захар и кръвното налягане, затлъстяването и високият холестерол в кръвта са сред първите десет рискови фактора за смърт при мъжете и жените по света.

"Въпреки напредъка, ние се сблъскваме с триада проблеми - затлъстяване, конфликти и психични заболявания, включително пристрастяване, които задържат много нации и общности", казва д-р Мъри. През 2016 г. имаше 1,1 милиарда души с психични заболявания и зависимости. Основните депресивни разстройства са сред първите десет причини за заболяването в почти всички страни, с четири изключения.

Успоредно с това, от 2006 г. насам броят на смъртните случаи в резултат на конфликти и тероризъм се е увеличил със 143%, достигайки 150 500 през 2016 г., главно в резултат на конфликтите в Северна Африка и Близкия изток.

Хепатит, повече жертви като ХИВ или туберкулоза!

Броят на смъртните случаи, причинени от вирусен хепатит (A, E, B, C и D), включително рак на черния дроб, най-тежките форми на хепатит и цироза (1,34 милиона през 2016 г. в световен мащаб), надвишава броя на причинените смъртни случаи на туберкулоза (1,2 милиона), ХИВ/СПИН (1 милион) или малария (719 000). Данните са предоставени от Глобалния алианс за хепатит и са записани по отношение на неинтерферонно лечение на хепатит С, което може да излекува болестта в повечето случаи за три месеца, но също така и ваксина срещу хепатит В.

Храним се все повече и повече

Сякаш не е достатъчно да ядем нездравословни храни, а порциите, които ядем, са се увеличили, показва проучване на Джордж Институт за глобално здраве в Австралия. Учените тук сравняват данните, събрани в продължение на повече от 15 години, и установяват, че размерите на порциите за повечето храни, които често се консумират и са с високо съдържание на мазнини, са се увеличили драстично.

И това при условията, при които тези храни трябва да се консумират с повишено внимание.

„През последните петнадесет или двадесет години настъпи някаква културна промяна, която беше взета предвид при изследването. Например, днешните чинии за вечеря са по-големи от всякога, което насърчава хората да поставят повече храна върху тях (...) Освен това порциите или размерът на бързото хранене е нараснал неимоверно ", каза Брус Нийл, ръководител на отдела за хранителна политика в института.

Сред оценените храни тортите и пицата показват най-голямо увеличение на порциите, достигайки разлика от 66% от броя на консумираните килокалории, средно на едно хранене. „Увеличаването на дела, предлаган на хората, е рентабилен начин за големите компании да увеличат пазарния дял. (...) Последицата от това е, разбира се, че хората ядат твърде много, напълняват, консумират твърде много сол, захар и страдат от последствията ", добави Нийл.

Съществуват обаче и храни с високо съдържание на мазнини, в които консумираното количество е намаляло, като закуски, картофи, чипс и сладкиши стават все по-малки. Един от изследователите от същия институт, д-р Джън Мяобин, предполага, че това се случва, защото „хората стават наясно, че тези храни са нездравословни и се опитват да ограничат консумацията си“.

Румъния е на първо място в европейските страни с най-нисък процент на затлъстяване, като само 9,4% от възрастните са със затлъстяване. Следват ни италианци (10,7%), холандци (13,3%), белгийци и шведи (14%), според проучване на Евростат, публикувано миналата година.

Нашите препоръки

Представените ситуации също попадат в категорията на разрешителните за автомобили с изтекъл срок на годност. Следователно, актовете на които ...