Топ работни места, които ви поддържат във върхова форма! Колко калории изгаряте по време на работа

Имайки предвид човек със средно тегло около 68 килограма, сайтът CalorieLab.com е съставил списък с работни места, които ви помагат да изгорите най-много калории. Най-облагодетелствани от тази гледна точка са тези, които работят в областта на горското стопанство, а в най-неравностойно положение са тези, които работят на компютъра по цял ден.

Ако работите на компютър, трябва да знаете, че писането само изгаря 34 калории на час, докато един час, прекаран като пожарникар, може да ви помогне да изгорите до 748 калории.

Изглежда обаче, че когато става въпрос за поддържане на форма, най-ефективната работа би била в областта на гражданската култура. Това е така, защото чрез рязане на дърва можете да изгорите до 1088 калории на час.

Работата на масажист се отървава от вас 204 калории по време на час, докато берете плодове или танцувате, ядете 238, съответно 258 калории.

Горят дори шофьори на камиони или камиони 374 калории, и тези, които се занимават с гмуркане на професионално ниво, повече 700 калории за един час!

Ето колко калории изгарят хората, които практикуват други занаяти за един час:

Контрол на движението - 68 калории/час

Шиене/ръчно шиене - 68 калории/час

Барман - 88 калории/час

Почистване на мивката или тоалетната - 102 калории/час

Прахосмукачка - 136 калории/час

Дърводелски - 170 калории/час

Право - 170 калории/час

Строителство - 340 калории/час