Тестени изделия

Пакети със спанак и сирене

Състав: За тестото: 300 гр. Пълнозърнесто брашно 100 мл мляко 13 гр. Мая 1 супена лъжица половин зехтин - 30 мл 1 яйце 1 чаена лъжичка ябълков оцет 1 сол на прах За пълнежа: 1/2 лук - 35 гр спанак. Прочети "

Диетичен ябълков щрудел

Диетичен ябълков щрудел (за 8 порции) Състав: 3 големи златни обелени ябълки и семена - 785 гр. Стафиди - 30 гр. Кафява захар (по желание) - 1 супена лъжица слънчогледово масло -. Прочети "

Чийзкейк, 4.8 точки

Пайовете, приготвени по тази рецепта, имат 4,8 точки на 100 гр. Състав: За чаршафите: 500 g брашно 1/2 чаена лъжичка сол 3 супени лъжици олио 10-15 g прясна мая топла вода, тъй като съдържа За пълнежа: 500 g извара. Прочети "

Кифли от брашно от спелта

Кифли от брашно от спелта Съставки: 80 грама маргарин или масло 100 грама захар 3 яйца 200 грама спелта или бяло брашно 1 чаена лъжичка бакпулвер 2 чаени лъжички канела Приготвяне: Поставете във фурната на 200. Прочети "

Функции, от които се нуждаете.

Хранителен калкулатор
Необходими калории
Гъделичкане
Гликемичен индекс
ИТМ калкулатор
Базален метаболизъм

Диаграми за развитие
Консумирам калории
Общност
Тънки списания
менюта
Хранителни добавки

слаб Ви запознава с ползите и полезността на Lean Nutrition Calculator ™. Информирайте се безпристрастно, правилно и здравословно. Учете се от реалния опит и постигайте резултати. Гледайте Skinny TV.

Слаб свят

В презентационната статия „Хора, които създават слабия свят“ ви казах, че ще срещнете онези специални хора, които са били до мен през цялото време. Прочети"

Истории за успех

Adina14 е бедна жена с дълга история в общността. Тя е поддръжник, посветен на слабата общност, която помага на много момичета с много търпение, тя е слаб пример и. Прочети"

Гаврис Кейми е част от кльощавата банда - на повече от 30 години. Той е и осмият най-слаб от слабото поколение 2011. Каним ви да прочетете. Прочети"

Mihaela1006 е слаба жена, посветена на общността, специален мъж и, със сигурност, майка и жена пример. Тя е част от бандата на слаби жени, които следват. Прочети"

Слаба история

Красивото общуване между опит, знания, любов към хората и страст към технологиите роди "Слабия феномен" - общност от изключителни хора, които заедно направиха може би най-важната стъпка в живота си и околните избраха да да бъдат правилно информирани, да възприемат здравословен начин на живот и, с най-голяма чест, да предадат тези знания на околните, започвайки от близките им и до стотиците хиляди неизвестни посетители, които оценяват слабите.