Искате ли да отслабнете бързо? Ето как да отслабнете с 5 килограма само за 3 дни

Лятото наближава и вече сте започнали да правите планове как да изградите завидно тяло, което с гордост да покажете по бански, на плажа или накратко, изпарени рокли.

отслабнете

Ако сте опитвали диета след диета и не знаете каква диета да спазвате, ние открихме нов метод за премахване на нежеланите килограми. Става въпрос за военната диета, за която се твърди, че лесно губи 5 килограма. Това без особени усилия, но само с малко дисциплина по отношение на ежедневното ви меню, пише realitatea.net.

Диетолозите, които са разработили диетата, твърдят, че комбинираните храни са насочени към изгаряне на мазнини, ускоряване на метаболизма и следователно загуба на тегло.

Какво включва военната диета:

Закуска:

парче пълнозърнесто брашно, препечен хляб
2 супени лъжици фъстъчено масло
половин грейпфрут
чаша чай или кафе

1 филия пълнозърнесто брашно, препечен хляб
половин чаша риба тон
1 чаша чай или кафе