Суха кожа: какви заболявания може да скрие и ефективни средства за защита

Сухата кожа или ксерозата са проблем, с който се сблъскват много хора, и симптом, който в някои ситуации може да скрие сериозни хронични заболявания. В повечето случаи обаче сухата кожа се причинява от фактори на околната среда или неадекватни продукти за грижа. За щастие тези рискови фактори могат частично да бъдат държани под контрол.

Например студът може да причини сухота на кожата, но носенето на подходящи ръкавици или облекло може да намали отрицателното й въздействие върху кожата. Също така ароматните сапуни и горещите вани могат да намалят полезните масла по повърхността на кожата. Избягването им може да предотврати изсушаване на кожата.

Ако обаче сухата кожа е придружена от други неприятни симптоми, които ще разберете по-долу, или се влоши въпреки каквито и лекарства да опитате, би било добре да попитате мнението на Вашия лекар. Има случаи, когато сухата кожа може да скрие тежки състояния!

Суха кожа - какви симптоми може да причини

Сухата кожа е проблем, с който се сблъскваме особено през студения сезон. Но има и хора, които се борят с този проблем в дългосрочен план, през всеки сезон. Признаците и симптомите на сухота на кожата зависят от възрастта, общото здравословно състояние, времето, прекарано на открито, или дори района, в който живеете.

Сухата кожа може да причини следните симптоми:

чувство на стегната кожа (особено след душ или плуване)
груба кожа на допир
сърбеж
пукнатини и раздразнения
кървене
лющене на кожата

Суха кожа - рискови фактори

В повечето случаи сухата кожа се причинява от:

времето - особено през есента и зимата, кожата има тенденция да изсъхва поради спада на външната температура и ниската влажност в къщата
горещи душове или вани и често плуване в хлорирана вода могат да доведат до изсушаване на кожата
суровите кърпи, химически препарати, душ гелове и силно ароматизирани сапуни също могат да унищожат филма на себума на повърхността на кожата, причинявайки изсъхването му.
Атопичният дерматит и псориазисът са състояния, които увеличават риска от суха кожа
възраст над 40 - с течение на времето кожата затруднява възстановяването на „резервите“ си от вода
климат с ниска влажност

Какви заболявания могат да скрият сухата кожа

В допълнение към споменатите по-горе рискови фактори има и определени състояния, които могат да се проявят чрез суха кожа. Ето тези!

диабет

Повишената кръвна захар води до бърза загуба на тъканни течности поради силно изпотяване. По този начин кожата става суха и въпросният човек непрекъснато изпитва нужда от хидратиране.

Ако кожата е много суха, напукана, през цялото време се чувствате уморени, постоянно сте жадни, често уринирате, виждате в мъглата и сте неоправдано гладни, това може да е по вина на диабет извън контрол. Един прост кръвен тест може да ви помогне да разберете дали диабетът е причината за вашата суха кожа.

хипотиреоидизъм

Мързеливата щитовидна жлеза или хипотиреоидизмът е друго състояние, което може да се прояви при суха кожа.

„Ако има дисбаланс на хормоните на щитовидната жлеза, най-вероятно ще изпитате суха, грапава, лющеща се кожа“, казва д-р Ан Мейърс, автор на „Щитовидната връзка“.

Диагнозата хипотиреоидизъм се установява само въз основа на кръвни изследвания, препоръчани от лекаря! За да балансирате нивото на хормоните на щитовидната жлеза, най-вероятно ще бъдете посъветвани да следвате специфично лечение и да приемете диета, богата на йод, селен и цинк.

Заболяване на бъбреците

Повече от 25 милиона възрастни страдат от бъбречно заболяване, без да знаят. И това е така, защото симптомите са фини и често тривиални.

„Умората, нарушенията на концентрацията, безсънието, прекомерното уриниране и тъмните кръгове са симптоми, често свързани с бъбречни заболявания“, казва д-р Джоузеф Васалоти от Националната бъбречна фондация.

Но има и друг често пренебрегван симптом на бъбречно заболяване - суха кожа. Тъй като бъбреците вече не могат да филтрират токсините и не са в състояние да поддържат баланса на минерали и хранителни вещества в кръвта, кожата страда.

Бъбречно заболяване може да се открие само с помощта на изследвания на кръв и урина. Ако сте имали диабет, бъбречно заболяване или хипертония в семейството си и сте на възраст над 60 години, е важно да правите рутинни медицински тестове всяка година.

Рак на кожата

Сухата, напукана, кървяща кожа може да е признак на плоскоклетъчен карцином, втората най-често срещана форма на рак на кожата. Незащитеното излагане на слънце е водещата причина за този вид рак. Добрата новина - ако бъде открит рано, плоскоклетъчният карцином може да бъде успешно лекуван. За съжаление, при липса на лечение, този вид рак може сериозно да засегне кожата.

Така че, ако имате кожни лезии, които не се лекуват сами или с помощта на средства в рамките на две седмици, свържете се с Вашия лекар, за да разберете причината за проблема.

Естествени лекарства за суха кожа

Ако сухата кожа не се основава на някое от описаните по-горе състояния, определени средства могат да помогнат за облекчаване на проблема. Ето естествените лечения, които са ефективни в това отношение:

Кокосово масло - има омекотяващи свойства и съдържа наситени мастни киселини, които дълбоко овлажняват кожата.

Козметичен вазелин - Според проучване тази съставка помага за заздравяване на кожните лезии. Вазелинът помага да се поддържа влагата в клетките и заздравява сухата, раздразнена и напукана кожа.

Овесени бани - Проучване от 2015 г. показа, че това лекарство работи за хора със суха кожа. Овесът има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които успокояват раздразненията и сърбежа. Препоръчително е да използвате овлажнител след овесената баня.

Храни, богати на антиоксиданти и Омега 3 - според Mayo Clinic, диета, богата на храни, които съдържат антиоксиданти и незаменими мастни киселини, помага за регенерирането на тъканите. Такива храни са: боровинки, домати, моркови, боб, леща, грах, сьомга и др.

Как да предотвратим изсушаване на кожата

използвайте овлажнители след банята
ограничете излагането на кожата на вода (правете по-къси душове с топла вода, не гореща)
избягвайте ароматните сапуни и душ гелове
облечете се подходящо през студения сезон
предпазвайте ръцете си с ръкавици, когато използвате химически почистващи препарати
използвайте овлажнител в къщата (той поддържа влажността на нормално ниво и предотвратява изсушаването на кожата)
избягвайте дрехи от синтетични материали (за предпочитане памук, лен, вълна)
замества перилния препарат с екологично чисти продукти без агресивни химикали

Кожата е, както добре знаем, най-големият орган и основната защитна линия на тялото срещу атаката на вируси и бактерии. Ето защо е важно да му обърнете дължимото внимание и да избягвате рисковите фактори, доколкото е възможно.