Сместа от покълнала ПШЕНИЦА, ябълки, ядки и мед ви помага да загубите до 3 килограма за 4 дни

Пшеничен зародиш (покълнала пшеница) не съдържа холестерол, нискокалоричен е и се препоръчва за хора, които искат да отслабнат излишни килограми.

Пшеничният зародиш съдържа октакозанол, хранително вещество, което помага за подобряване на телесните рефлекси и загубата на тегло.

Покълнала пшеница ни помага да отслабваме лесно и здравословно

Покълнала пшеница е ценна съставка за диети за отслабване.

Отличен регулатор на теглото, ревитализиращ и тонизиращ, покълнала пшеница помага да отслабнете лесно и здравословно, защото е богата на витамини и минерали, необходими за балансирана диета.

В същото време е важен източник на диетични фибри, от съществено значение за регулиране на чревния транзит и за ускоряване на метаболизма.

Диетата с високо съдържание на фибри ви дава усещане за ситост за по-дълъг период от време, така че ще изпитвате нужда да ядете все по-малко, което по подразбиране ще доведе до загуба на тегло.

Приготвяне на покълнала пшеница

Можете да намерите покълнала пшеница в магазините за здравословни храни или готови плафари, или можете да я приготвите у дома, както следва:

Начин на приготвяне

⇒ Вземете 150-200 грама пълнозърнеста (необелена) и химически необработена, която намирате в магазините за здравословни храни, и я измийте добре в няколко води.

⇒ След това поставете измитата пшеница в дълбока (неметална) чиния, добавете достатъчно вода, за да я покриете, поставете капак и я оставете за 24 часа на стайна температура.

⇒ След този период от време измийте житото отново и го оставете така влажно, но не напълно покрито с вода, в дълбоката чиния, за 2-3 дни, като го изплаквате всеки ден.

⇒ На втория или третия ден ще забележите появата на бяло петно върху пшеничното зърно - това е семето, което е започнало да покълва и вече може да се яде.

Лекуваното с покълнала пшеница ускорява метаболизма и помага за отслабване

Рецепта за покълнала пшеница за отслабване

Заедно с балансираната диета, диета с покълнала пшеница може да ви помогне да загубите до 3 килограма за 4 дни.

Начин на приготвяне

В неметална купа смесете 3 натурални ябълки (за предпочитане домати), нарязани на кубчета, 4 супени лъжици орехови ядки или накълцани бадеми, 150-200 гр. измита и прецедена покълнала пшеница и 1 супена лъжица натурален мед.

Пшеницата също може да се смила.

Администрация

Разделете сместа на малки порции и я консумирайте през целия ден (съхранявайте в хладилник) на гладно. Диетата се спазва 4 дни и може да бъде възобновена след 2 седмици.

По време на диетата се допускат кафе, неподсладени билкови чайове и обикновена вода, 1,5 - 2 литра на ден. Много е важно чайовете да се приготвят у дома, от растения, а не от сашета.

По време на лечението яжте много плодове и зеленчуци, хранете се балансирано, спазвайте времето си на хранене и не яжте храни с високо съдържание на нездравословни мазнини или захар.

Противопоказания за лечение на покълнала пшеница

Диетата с покълнала пшеница е противопоказана за хора, които се сблъскват с дисбаланс, причинен от излишъка на хормони естроген в организма. По-конкретно, жените с много тежък менструален цикъл, мъжете с тенденция към женственост ще използват това чудодейно средство с повишено внимание, тъй като в техния случай то може да подчертае определени проблеми.