Слънчева алергия, чувствително състояние на кожата

Срещата със слънцето е истинско изпитание, изразено чрез сърбеж и екзема, за около 15% от земляните. Това е и вашият случай?

Както при всяка алергия, и тук имаме работа с погрешно тълкуване на имунната система. Той разпознава някои компоненти, които при контакт със слънчевите лъчи могат да причинят увреждане на кожата и предизвиква преувеличена защитна реакция, проявяваща се с обрив, придружен от сърбеж, особено в зони, изложени на слънце: „V“ от врата (областта на врата), ръцете, китките и стъпалата или зоната около устните. Понякога алергичната реакция може да се разпростре върху покритите части (корема или гърба), а в по-тежки случаи симптомите са под формата на мехури, хиперпигментация, локална болка, главоболие, треперене, треска и гадене. Симптомите обикновено се появяват 12 часа след излагане на слънце и рецидивите често са неизбежни.

Разпространение: кой е най-често засегнат

Слънчева алергия или полиморфен лек обрив (ELP) се открива главно при жени с чувствителна кожа, на възраст между 20 и 35 години, независимо от етнически или расов произход. Обикновено са руси или червеникави, с много бяла кожа, евентуално с лунички. Друг изключително засегнат сегмент са децата до 12 години. Засега учените не знаят точно защо някои хора са алергични към слънцето, а други не. Повечето от тях обаче са склонни да вярват, че това е свързано с генетично предразположение. От друга страна, по отношение на рисковите фактори, мненията са близки до единодушие.

Фотосенсибилизатори или основните рискови фактори

Списъкът започва с автоимунни заболявания като лупус еритематозус или диабет и продължава с редица лекарства: антибиотици, особено тетрациклини и сулфонамиди, някои противогъбични средства, ретиноева киселина в препарати против акне, нестероидни противовъзпалителни лекарства, антидепресанти, особено тези, прилагани при трициклични. химиотерапия и лекарства против тревожност, а именно бензодиазепини. Аромати, промишлени детергенти или слънцезащитни продукти, които съдържат парааминобензоена киселина като съставка, също могат да причинят алергични реакции към слънцето. В това отношение се подозират дори противозачатъчни хапчета. Ето защо повечето дерматолози препоръчват да ги приемате вечер, а не сутрин. Също така, излагането на ултравиолетова светлина за повече от 30 минути значително увеличава риска, особено през лятото, между 11 и 14 часа, когато се излъчва 50% от дневното количество радиация.

Възможни усложнения

Повечето реакции, специфични за полиморфни изригвания на светлина, в крайна сметка ще отстъпят и няма да доведат до постоянни промени. Повтарящите се епизоди обаче могат да доведат до усложнения, които включват преждевременно стареене, удебеляване и образуване на корички по кожата.

Какво да правя

Превенцията остава най-ефективната мярка. Така че, ако имате предразположение към този вид алергия:

никога не напускайте къщата, без да прилагате дермато-козметичен продукт с висок защитен фактор (SPF), за предпочитане 50+, специално формулиран за грижа за чувствителна кожа;
използвайте балсам за устни, чиято формула има SPF по-голяма от 20;
избягвайте ходенето по обяд;
носете слънчеви очила с ултравиолетова защита;
облечете се леко, за да позволите на кожата да диша;
консумирайте много вода, плодове и зеленчуци.

Можете също така да опитате да "закалите" хистамините си по естествен път. Редица хранителни вещества, особено редица антиоксиданти (бета-каротин и други каротеноиди, витамини В3, В6, С, Е, D), помагат за защитата на кожата от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, като спомагат за облекчаване на симптомите на слънчева алергия.

При необходимост могат да се използват антихистамини или кортизонови мазила за успокояване на сърбежа. Ментол на прах, гел от алое вера, компреси от лайка и невен също могат да бъдат полезни за тази цел.