Ставни шумове - причини и средства за отстраняване

Всички имахме моменти, когато ставите се напукваха, пукаха или издаваха странни звуци. Но какво правите, когато тези шумове стават по-чести? Те са причина за безпокойство за нашето здраве и как можем да решим този проблем?

Шумовете в ставите най-често се появяват в коленете, но могат да бъдат открити и в ставите на глезените, пръстите (както ръцете, така и краката), гръбначния стълб, лактите, раменете. те могат да се появят практически на всички ставни нива.

Причини за шум в ставите

-пателата не е перфектно подравнена в ставните структури (в случая на коленните стави);

-разкъсване на менискус или фисура (също в случай на колене);

-калцификати на връзките;

-някои хранителни дефицити;

И за да отговорим на въпроса в началото на статията, трябва да се тревожим за тези шумове от момента, в който започват да нараняват, но най-добрият медицински преглед е, за да знаем дали трябва да се намесим.

Природни лекарства

Има и някои неща, които можете да включите в диетата си, за да предотвратите или смекчите тези шумове.

-Листа от глухарче, използвани в салати или сокове;

-храни, богати на незаменими мастни киселини, тъй като спират възпалителните процеси: зехтин, ядки, авокадово масло са само няколко примера.

Имаме нужда и от добавки?
Ставният хрущял е постоянно подложен на процес на разграждане и след това възстановяване. За да се извърши ремонтът обаче в оптимални условия, трябва да има достатъчно вещество за реконструкция.

За да имаме здрави стави, се нуждаем както от вещества за възстановяване на синовиалната течност, така и от глюкозамин, който на практика е строителният материал с роля в образуването и възстановяването на хрущяла.

Препоръчваме пълна програма, която помага както за нормалното образуване на синовиална течност в ставите, така и за образуването на нов хрущял. за трайно смазване на хрущялите им.

Celadrin насърчава смазването на ставния хрущял, като помага да се поддържа здравето на ставния хрущял. Високото съдържание на витамин С допринася за нормалното образуване на колаген, който подпомага правилното функциониране на костната система и връзките. Celadrin поддържа мобилността и здравето на ставите, гръбначния стълб и мускулите и е надежден съюзник в случай на ревматизъм, гонартроза, тазобедрен остеоартрит, артрит, цервикална спондилоза, дискова херния, навяхвания, разкъсване на връзки или менискус, разтягане или болки в мускулите. . Също така помага за забавяне на дегенеративните процеси в ставите.

Освен това можете да приемате в ранните етапи на програмата за възстановяване MSM + глюкозамин сулфат, който подобрява здравината и подвижността на ставите и гръбначния стълб, насърчавайки възстановяването и укрепването на ставния хрущял, като същевременно намалява усещанията за скованост на ставите.

Препоръчваме Celadrin и добавката MSM + глюкозамин сулфат както за жени, така и за мъже над 35-40 години, които имат проблеми със ставите, мускулите или гръбначния стълб, както и за любители или спортисти за ежедневна защита на ставите и мускулите. случаят на претоварване.

Препоръчваме да използвате добавки, заедно със специална диета и програма за упражнения, за да усилите ефектите.

Наслаждавайте се на движение и гъвкавост!