Сбогом целулит

Хранене на Herbalife при целулит

Каква е манията на всички жени по отношение на грижата за тялото и красотата?
ЦЕЛУЛИТ!
Проучванията показват, че 70% от нас страдат от нежеланата поява на портокалова кора. Но ситуацията е на път да се промени с продуктите за хранене на клетки Herbalife.Можете да добавите хранителни добавки Herbalife към антицелулитни лечения за стегнатост на кожата.
Как можеш да се сбогуваш с целулита?
Много просто: комбинирайте няколко препоръчани метода за облекчаване на целулита: спорт, диета, масаж, козметика и резултатите няма да закъснеят. Дори след няколко дни антицелулитно козметично лечение, съчетано с промени в диетата, допълнена с хранителни добавки, кожата се чувства кадифена, еластична и приятна на допир. След 2 седмици кожата е видимо тонизирана и кадифена, а след 4 седмици кожата става по-еднородна и признаците на целулит видимо намаляват.
Дори ако правите антицелулитно лечение с масаж и обвивки, специалната диета ускорява антицелулитния ефект.

Разберете две малки тайни за ефективна борба с целулита:

1. Увеличаването на мускулната маса и ободряването, тонизирането на мускулната тъкан ви помага да се отървете от целулита. За да постигнете желаните резултати, консумирайте повече протеини: яйца, сладка извара, постно месо, риба, соя, нахут, леща - те спомагат за възстановяването на колагена и съединителната тъкан, така че ще намалите появата на портокалова кора.

2. Планирайте да имате поне 60 минути кардио тренировки във фитнеса или в парка два пъти седмично. Откажете се от седантизма! Спортът е враг номер едно на целулита, защото източва лимфата. Опитайте плуване, бадминтон, пилатес, йога и колоездене.

Яжте храни, които съдържат витамин С и биотин: цитрусови плодове, магданоз, копър, спанак, горски плодове, ягоди, череши и намалете консумацията на кофеин, откажете се от алкохола и тютюнопушенето.
Не гладувайте, това не е благоприятно решение за намаляване на целулита, а напротив, ще подчертаете целулита с времето. Откажете се от брашното и захарта. Ако сте гладни, хапете краставици, целина, моркови, репички.
Планирайте здравословна диета и начин на живот, правилна диета в комбинация с хидратация и спорт, масаж. За видими резултати изключете полуфабрикати, мазнини, пържени храни, сол, подправки с натриев глутамат, бяла захар и бяло брашно.
Знаете ли, че фактор за целулита е лошото кръвообращение във вените? Появата на портокалова кора се дължи на мазнините, които остават натрупани между капилярите. Затова хидратацията е много важна, пийте поне 2 литра вода на ден. Препоръчително е да не консумирате газирани напитки, ще получите противоположни резултати. Опитайте сок от червена боровинка, диуретичен чай или концентрирана напитка Herbalife с алое вера, за да помогнете на тялото си с необходимото количество течности на ден.
Елиминирайте целулита с Herbalife.
Въведете антицелулитни продукти - Wellness.ro и разберете повече подробности за борбата с целулита и излишните килограми.

Този пост беше публикуван във вторник, 24 март 2009 г. в 16:45 ч. И се намира под Целулит. Можете да проследите отговорите на този запис чрез RSS 2.0 емисията. Можете да оставите отговор или обратна връзка от собствения си сайт.