Сбогом ботокс? Йога за лице е най-новата мода против бръчки. Снимка в статията
Автор: AntoniaHendrik/Дата на публикуване: 01-04-2019 18:04
Практиката, която трябва да се изпълнява всеки ден в продължение на поне 5 минути, подобрява външния вид на лицето. Експертите казват, че ефектите против стареене ще се наблюдават след 4-месечна практика. Меган Маркъл също е фен на тази дисциплина.
Йога за лице е последната мода, посветена на красотата на лицето. Дори Меган Маркъл, херцогинята на Съсекс, беше впечатлена и говори за това в своя блог. Експертите в тази практика казват, че упражненията могат да облекчат бръчките, като по този начин се превърнат в един вид естествен лифтинг на лицето.
Ботоксът вече не е единственото решение за премахване на последиците от времето
Наистина работи, казва инструкторът по йога на лицето Орна Биндер в Daily Mail. Както тренираме тялото да има тонизирани мускули, така тренираме и лицето, за да намалим бръчките, да укрепим челюстите си и да укрепим лицевите мускули: между лицето и шията има 57 малки мускула, които трябва да бъдат стимулирани и тонизирани.
Поне 5 минути на ден
Според експерта са необходими поне 5 минути на ден упражнения, за да започнете да получавате първите резултати след 4 месеца. „Съветвам ви да не превишавате 10 минути, защото има риск да се откажете от йога на лицето“, казва Binder.
- Плуването е източник на енергия за нов ден на • МЪЖЕ
- Болничният ананас ELYTIS е идеален в диетата за отслабване
- Болница ELYTIS Бягането по стълби е по-ефективно от тренировките във фитнеса
- Канал D има война! Голям, голям скандал между диви Хайде, съди ме! днешното събитие
- Емилия Кларк е разстроена